martes, 7 de agosto de 2012

ejercicios tacticos del cuadro para sacar outs


sistema de ejercicios tácticos defensivos para los jugadores de cuadro.
Ejercicio 1
·         Nombre: Evitar el avance del corredor a la segunda base.

·         Objetivo: Mejorar la defensiva de los jugadores de cuadros a partir del avance del jugador de primera base a segunda.

·         Orientaciones metodológicas
o    Ante de que se produzca la posible jugada a la ofensiva todos los niños del infild deben anteponerse a la jugada.

o    La primera base se internará a recibir el toque lentamente, mientras el jugador de segunda base lo hará en dirección a primera base.

o    El lanzador sacará el pie. 
Esta acción se realizará en dos ocasiones y el jugador de la segunda base en cada oportunidad se quedará más próximo a la primera base de forma disimulada.

o    En la tercera oportunidad, el lanzador hará un lanzamiento de bola franca y todo el infild se desplazará según los movimientos defensivos de sus posiciones y el receptor realizará un tiro a primera base que deberá cubrirla y el jugador que se desplaza desde la segunda base, entra por detrás de la almohadilla para sorprender al corredor que avanza en ella.

·         Métodos: Repeticiones
·         Medios: Guantes, pelotas, almohadillas, etc.
·         Participantes: Atletas y entrenadores.
·         Responsables: Entrenador

Ejercicio 2
·         Nombre: Out al corredor más adelantado.

·         Objetivo: Mejorar la defensiva de los jugadores de cuadros para ponerle out al corredor más adelantado

·         Orientaciones metodológicas
o    Con rolling lento por la posición del torpedero con hombre en primera y segunda base con menos de dos out, este realizará el fildeo y le pasa la bola al de segunda base para que realice el tiro a tercera base y pueda poner out al corredor movido que va desde segunda base para tercera.

·         Métodos: Repeticiones
·         Medios: Guantes, pelotas, almohadillas, etc.
·         Participantes: Atletas y entrenadores.
·         Responsables: Entrenador

Ejercicio 3
·         Nombre: Sorprendido en segunda base.

·         Objetivo: Mejorar la defensiva de los jugadores de cuadros para sorprender al corredor en segunda base.

·         Orientaciones metodológicas
o    Es una jugada montada entre el receptor, lanzador, el torpedero y la segunda base.
o    El lanzador chequeará al corredor que adelanta en segunda base; mientras tanto, el jugador de la intermedia se encargará con sus desplazamientos que el corredor no avance y luego se incorporará a su posición.
o    A través de una seña realizada por el receptor, el lanzador al conteo de tres, hace un viraje a segunda base con la entrada rápida del torpedero a la segunda base.

·         Métodos: Repeticiones
·         Medios: Guantes, pelotas, almohadillas, etc.
·         Participantes: Atletas y entrenadores.
·         Responsables: Entrenador

Ejercicio 4
·         Nombre: Sorprendido en primera base.

·         Objetivo: Mejorar la defensa de los jugadores de cuadro para sorprender al corredor de primera base.

·         Orientaciones Metodológicas:

o    La primera base no cuidará al corredor de la inicial, el torpedero y la segunda base mantendrán al corredor cerca de la intermedia en aras de darle confianza al corredor de primera base.
o    A través de una seña realizada por el receptor, el lanzador al conteo de tres, hace un viraje a primera base en la cual, el mismo una vez recibida la seña, cubrirá la inicial para sorprender al jugador.

·         Variante de la jugada
o    Esta jugada se realizará de la siguiente forma: el primera base no chequeará al corredor de primera base, no siendo así con el torpedero y el segunda base que lo harán de forma constante con el corredor de segunda base, el lanzador sacará el pie en dos ocasiones y al ser la tercera ocasión contará hasta tres y con la entrada del primera base y el descuido del corredor que está en primera base, le pondrán out en esta base. 

Todo esto se realizará con un sistema de seña entre el receptor, el lanzador y la primera base.

·         Métodos: Repeticiones
·         Medios: Guantes, pelotas, almohadillas, etc.
·         Participantes: Atletas y entrenadores.
·         Responsables: Entrenador

Ejercicio 5
·         Nombre: Poner out al corredor de segunda base con ayuda de los jardineros.

·         Objetivo: Mejorar la defensa de los jugadores del cuadro con participación de los jardineros.

·         Orientaciones Metodológicas:
o    La primera base saldrá a fildear el toque de bola conjuntamente con la tercera base.
o    El center field entrará a la intermedia para coger movido al corredor de primera base que se desplaza para segunda base con tiro del camarero.

·         Método: Repetición.
·         Medios: Guantes, pelotas, almohadillas, etc.
·         Participantes: Entrenadores y atletas.
·         Responsable: Entrenador.

Ejercicio 6
·         Nombre: Poner out al corredor de tercera base.

·         Objetivo: Mejorar la defensa de los jugadores de cuadro para sorprender a los corredores que alcancen la tercera base.

·         Orientaciones Metodológicas:
o    La primera base saldrá a fildear el toque de bola conjuntamente con la tercera base.
o    El torpedero entrará a la almohadilla de tercera base para coger movido al corredor que rebasa la almohadilla de tercera con tiro del camarero.
·         Método: Repetición.
·         Medios: Guantes, pelotas, almohadillas, etc.
·         Participantes: Entrenadores y atletas.
·         Responsable: Entrenador.


No hay comentarios:

Publicar un comentario