LA PREPARACIÓN DE UN BATEADOR

LA PREPARACIÓN DE UN BATEADOR

Al iniciar el proceso de entrenamiento de un bateador con el objetivo de alcanzar altos logros deportivos son varios los factores que intervienen de forma directa entre los que tenemos:

-          Los principios de entrenamiento deportivo.

-          La periodización.

-          La planificación y control del entrenamiento deportivo.

-          La preparación del jugador.

En el presente documento profundizamos en la preparación del bateador que se define como:

 “El conjunto de medios, métodos y condiciones que aseguran el logro y la elevación de la predisposición deportiva para la obtención de un óptimo rendimiento en el BATEO”.

La preparación del bateador.

Los componentes de la preparación  del bateador lo constituye:

·         La preparación física.

·         La preparación técnica.

·         La preparación táctica.

·         La preparación psicológica.

·         La preparación teórica.

Preparación física: Es el desarrollo de las capacidades motrices que responde a las necesidades del bateador.

·         En  el entrenamiento del bateador es necesario desarrollar la Desarrollo de la preparación física general. preparación física en dos direcciones.

                         

1.      Desarrollo de la preparación especial.

La magnitud de la relación entre ambas direcciones está dada por la edad del bateador: a menor edad mayor debe ser la preparación física general y menor la especial y a mayor edad debe ser a la inversa; por el nivel de preparación: cuando los niveles de preparación son bajos debe haber predominio de la preparación física general y cuando el nivel del bateador es mayor habrá un predominio de la preparación física especial; la etapa de entrenamiento: el ciclo de entrenamiento determina la proporción entre ambas direcciones.

Durante la preparación física del bateador debemos contribuir:

1.      al desarrollo de las capacidades condicionales (fuerza, rapidez, resistencia y movilidad) y

2.      las capacidades coordinativas (regulación del movimiento, adaptación y cambios motriz, orientación, anticipación, diferenciación, acoplamiento, equilibrio, velocidad de reacción, ritmo, aprendizaje motriz y la agilidad).

            TAREAS:

1.      Perfeccionamiento de las fases integrales del bateo.

2.      Desarrollo de las capacidades motrices especiales del bateador.

Ejemplo de aplicación.

·         En el bateo la preparación física debe garantizar que la técnica sea asimilada correctamente gracias a la preparación y desarrollo de las capacidades motrices.

·         Por otra parte, para obtener el rendimiento en el bateo es necesario desarrollar al máximo cada capacidad motriz especial , bien sea la fuerza explosiva para buscar aceleraciones en el Swing u otra capacidad.

Preparación técnica: Con la introducción del bate de manera en nuestro Béisbol este componente juega un papel primordial en la preparación del bateador ya que la preparación técnica es la forma más efectiva de solucionar una tarea motriz en correspondencia con las leyes biomecánicas, biológicas y las reglas del Béisbol.

El aspecto más específico del entrenamiento del bateador lo constituye la preparación la técnica.

TAREAS

1.      Desarrollo del hábito de batear y su estabilización.

2.      Perfeccionamiento adecuado a la variabilidad de los hábitos en el bateo.

EJEMPLO:

1.      En la primera etapa de enseñanza del bateo se debe desarrollar y perfeccionar  en su forma estándar o sea tal y como es la técnica.

Posteriormente la técnica de bateo estandarizada debe convertirse en variable es decir tener el hábito e batear hacia todas las bandas del terreno con un grado alto de perfeccionamiento (Omar Linares).

Preparación táctica: La preparación táctica del bateador proporciona las formas más efectivas de ejecutar la técnica del bateo.

·         Sus tareas fundamentales son el desarrollo de la capacidad de seleccionar la solución óptima o de su adecuación.

Ejemplo:

La táctica difiere en su medida o grado de complejidad atendiendo al nivel del bateador.

·         En ella influye el conocimiento perfecto de la zona de strike,

·         el conocimiento de sus posibilidades como bateador,

·         el conocimiento de los lanzadores contrario,

·         la situación del juego, etc.

Además la táctica tiene una manifestación especial por la gran cantidad de situaciones variables que se le dan a un bateador durante el juego y para lo cual se debe estar preparado.

Preparación psicológica:

La preparación psicológica tiene como objetivo la preparación psíquica del bateador dentro de las condiciones específicas del juego, en ese duelo a “muerte” que existe entre el bateador y el lanzador.

TAREAS.

1.      Formación de las particularidades de la personalidad relacionadas con el rendimiento en el bateo.

2.      Modelación del entrenamiento del bateador.

3.      Regulación de los estados psíquicos del momento.

Ejemplo:

1.      Preparación ideológica, moral y volitiva del bateador.

2.      La adaptación a condiciones difíciles de competencia del bateador debe ser parte constante del proceso de entrenamiento.

3.      Regulación de los estados psíquicos pre – competitivos (círculo de espera), competitivos (En el cajón de bateo) y post – competitivo (después de terminado el turno al bate).

Preparación teórica: La preparación teórica del bateador es el vínculo orgánico con la preparación técnica, táctica, física y psicológica.

·         Existe un amplio conjunto de conocimientos necesarios para el bateador como son: Historia de los mejores bateadores de Cuba y del mundo. Teoría y Metodología del entrenamiento deportivo, Higiene del deportista, Control médico del bateador, etc.

La preparación teórica es a la vez una de las condiciones importantes de la eficacia del bateador como medio de perfeccionamiento armónico de su personalidad

TAREAS

1.      Reglas que gobiernan al bateador y al lanzador.

2.      Ciencias aplicadas al bateo.

3.      Agentes destructores de la efectividad en el bateo.

4.      Higiene del deportista.

5.      Trabajo educativo.

Cuando existe una unidad armónica de todos los componentes de la preparación del bateador este obtendrá su forma deportiva.

CORRECTA   PREPARACIÓN  DEL BATEADOR  = FORMA DEPORTIVA                                                    

Fases del desarrollo de la forma deportiva del bateador:

1.      Adquisición.

2.      Mantenimiento (estabilidad relativa).

3.      Período temporal de la forma deportiva.

Parámetros de la forma deportiva del bateador.

1.      El bateador es capaz de dar su mejor resultado de acuerdo con la programación establecida.

2.      Puede batear con elevado rendimiento muscular.

3.      Sus capacidades condicionales y coordinativas están al nivel de que exige la competencia fundamental.

4.      Resuelve rápidamente las situaciones tácticas del juego.

5.      Batea prolongadamente con economía en sus funciones biológicas.

6.      Al batear su estado de fatiga tarda en aparecer.

7.      Magnifica coordinación en sus acciones motrices.

8.      Puede por sí mismo, analizar las posibilidades en el juego y la actitud a seguir en cada turno al bate.

9.      Puede superar los obstáculos inesperados que surja en cada vez al bate.

10.  Es capaz de auto controlar sus estado emocionales en cada vez al bate.

11.  Conscientemente sabe lo que significan sus esfuerzos en el bateo para el equipo.