martes, 26 de junio de 2012

como agarrar la bola al lanzar


¿Cómo agarrar la bola?
                     I.        Los lanzadores de velocidad que tiran por tres cuartos o más arriba generalmente agarran la bola con las costuras transversales.
                   II.        Aquellos que tiran más debajo de tres cuartos, agarran la bola sobre las costuras. El lanzador no debe cambiar el agarre de la bola en cada lanzamiento.
                 III.        Las dos formas de agarre más utilizadas son: por las costuras y atravesando las costuras.
                 IV.        Los dedos índice y del medio no deben estar contraídos.
                   V.        No se deben separar mucho los dedos.
                 VI.        El pulgar debe estar retirado y apoyado en la bola por la parte ósea del dedo.
               VII.        La bola no debe estar ahogada.
             VIII.        Se debe hacer presión con la yema de los dedos al soltar la bola para una mayor rotación de la pelota.
                  IX.        La pelota no debe agarrarse apretada.
    Un buen grupo de lanzadores constituye la mejor de todas las armas con las cuales pudiera contar un equipo de béisbol.
    El camino hacia el éxito de éste tipo de jugadores está determinado por múltiples factores entre los que sobresalen los siguientes:
·         Nivel de preparación alcanzado para la competencia, o estado de forma deportiva.
·         Domino profundo de la técnica de los movimientos.
·         Una buena mecánica en la ejecución, dominio control y desarrollo de los distintos lanzamientos (básicos y especiales).
·         Autocontrol de sus propias acciones durante la competencia.
·         Factores emocionales y psicológicos.

   El dominio de la técnica deportiva se realiza en el proceso de aprendizaje según el siguiente esquema: Primeramente, en el deporte se crea representaciones motoras, después vienen los intentos por realizarlas prácticamente, y más tarde, por medio de las repeticiones de lo estudiado, se adquiere el conocimiento que posteriormente habrá de convertirse en un hábito motor.
    Para concluir debemos señalar que un lanzador no se hace en un corto plazo, ya que este comienza desde edades tempranas y su desarrollo continúa a través de los años.


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