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Béisbol: algunas consideraciones
sobre los lanzadores |
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*Autor. Prof. de Béisbol. ** Coautores. ISCF Manuel Fajardo. Facultad en Ciego de Ávila. (Cuba) |
Lic. Iván González García* MsC. René Hernández Mayán** Lic. Iván Peláez Soto** Lic. Jorge Hernández Gómez** ivan@cfísica.unica.cu |
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Resumen En este trabajo pretendemos dar un criterio técnico metodológico actualizado del pitcheo, utilizando una bibliografía actualizada y tomando como referencia investigaciones realizadas en la facultad en dicha rama, también nos muestra los requerimientos básicos para los lanzadores, las principales fases de la técnica de esta acción, la clasificación de los lanzamientos, los errores más comunes y algunos ejercicios que pueden ser utilizados por los entrenadores para lograr el éxito en dicha área; es un material básico para entrenadores y atletas en cuanto al arte de lanzar. Palabras clave: Béisbol. Lanzamiento. Pitcheo. |
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Introducción
Dentro
del béisbol el pitcheo es una de las posiciones defensivas más complejas, ella
ocupa un 75 % o más de actuación dentro de un equipo para lograr la victoria,
de ellas parten todas las jugadas defensivas que se pueden realizar, se
encuentra situada geográficamente en el centro del terreno y es la más cerca de
los bateadores. De aquí la importancia de contar con un buen cuerpo de
lanzadores en los equipos.
Junto con los aspectos
físicos del lanzador, la mecánica de los lanzamientos, la concentración y la
actitud mental son determinantes en los resultados que pueda obtener el
defensor de esta posición.
Para ser un gran lanzador
se necesitan de algunos requerimientos que favorecen la actividad de los
mismos:
Requerimientos generales:
·
FISICOS: somatotipo
(estatura elevada en atletas adultos más de 183 cm y peso alrededor de 87 kg).
Elevado nivel de desarrollo de todas las capacidades condicionales (fuerza,
rapidez, resistencia y sus combinaciones) y coordinativas (generales o básicas,
especiales y complejas).
·
MENTALES: desarrollo
elevado de los principales procesos psíquicos (análisis, síntesis, abstracción,
concentración, generalización, atención, memoria, pensamiento operativo,
motivaciones, sensaciones y percepciones especializadas, capacidad de
adaptación, y otros.
·
TEMPERAMENTO: autocontrol,
coraje, valentía, liderazgo, tenacidad, creatividad, seguridad, combatividad,
decisión de vencer, etc.
Desarrollo
El lanzador de un equipo de
béisbol desempeña la posición defensiva más difícil del juego, no sólo por el
esfuerzo físico que tiene que realizar durante el desarrollo del encuentro,
sino también por la actividad mental que se requiere en cada una de las
situaciones ofensivas y defensivas en el transcurso del desafío.
Diferentes tipos de lanzadores:
·
De control: son
los lanzadores que colocan la bola en la zona que deseen o en la zona que más
daño le haga al bateador.
·
De velocidad: son
los que basan su pitcheo en una gran velocidad.
Criterio valorativo
sobre la velocidad de los lanzamientos
ALTA VELOCIDAD: más de 90 mph.
BUENA VELOCIDAD: entre 85 y 90 mph.
BAJA VELOCIDAD: menos de 85 mph.
ALTA VELOCIDAD: más de 90 mph.
BUENA VELOCIDAD: entre 85 y 90 mph.
BAJA VELOCIDAD: menos de 85 mph.
·
Especialistas en lanzamientos: son
los lanzadores que perfeccionan los lanzamientos en rompimiento.
·
Sus combinaciones.
1. De
buen control y buena o alta velocidad.
2. De
buen control y baja o buena velocidad.
3. De
buena o alta velocidad y control regular.
Los lanzadores deben
emplear su estilo propio, especialmente en lo que se refiere al ángulo de
soltar la bola, que debe ser el que le resulte más cómodo y natural. Una gran
cantidad de lanzadores con buena perspectiva de desarrollo se han malogrado,
porque han tratado de cambiarle los movimientos habituales de lanzar. Debido a
ello es conveniente que se le permita aplicar su propio estilo y analizar los
resultados que obtiene. Aunque el estilo es una cosa y la técnica es otra un
error técnico no es un estilo.
La mecánica de los
movimientos y la velocidad de los envíos son factores de vital importancia. La
falta de control en los lanzamientos es el resultado de una mala coordinación
de estos elementos, los que mediante un trabajo rítmico y conjunto coadyuvan
eficazmente al perfeccionamiento del control.
Tipos de lanzadores
1. Por
encima del hombro: es la forma de sacar el brazo por encima de la
cabeza.
2. Por
tres cuartos: es el lanzamiento entre el lado del brazo y por
encima del mismo.
3. Por
el lado del hombro: es la forma de sacar
el brazo horizontalmente en relación con la tierra.
4. Por
debajo del hombro: es la forma en la que el lanzamiento se hace lo más
pegado posible al suelo. Este es poco utilizado en el béisbol americano, pero
si más utilizado en los países asiáticos.
Lo que determina el tipo de
lanzador es el ángulo de salida de la mano de lanzar.
El lanzador tiene que
concentrarse en el trabajo que habrá de realizar frente al bateador y tener una
idea del sitio donde dirigirá sus lanzamientos, con una absoluta confianza
habrá de sacar out al bateador. Los lanzadores deben mantener una confianza en
sí mismo, pues el juego depende en gran medida de sus facultades.
Si el lanzador es capaz de
mover su recta, de variar la velocidad en la distancia del montículo al home se
dificultan aún más las posibilidades del bateador, mientras que si el bate hace
contacto por encima o por debajo de la pelota, da un fly o un rolling no
golpeando la bola en le lugar deseado, si el pitcher logra perfeccionar su
control, si es capaz de lanzar en " L", si trabaja la zona de
dificultad de cada bateador, sólo entonces es cuando se hace un arte su
pitcheo.
Existen algunos factores básicos
que influyen en la actuación de un lanzador.
Factores básicos
·
Control.
·
Velocidad en los lanzamientos.
·
Rotación de la pelota.
·
Rapidez en la rotación.
·
Dirección de la rotación.
Para lanzar exitosamente el
pitcher tiene que dominar la mecánica de los movimientos y poner la rotación
correcta sobre la pelota al soltarla en cada lanzamiento.
Para perfeccionar el
sistema de los movimientos y los distintos agarres es necesario primeramente
formarlos, esto se produce mediante la conmutación repetida de las tareas de
familiarización, dominio y empleo, realizando cada vez a un nivel más alto de
exigencia.
Lanzar se considera un
arte, pues si un lanzador es capaz utilizar una mecánica correcta de los
movimientos, de mover sus lanzamientos en diferentes zonas, de lanzar en la
zona baja, variar la velocidad en los envíos, de lanzar en la zona mala en
determinados momentos, de lanzar en dependencia a las dificultades del
bateador, entonces se convierte en un arte su pitcheo. A demás si analizamos
que una recta de 90 mph demora 4 décimas de segundo en recorrer la distancia de
60 pies 6 pulgadas del montículo al home y que el bateador demora una décima en
ver el lanzamiento, otra en poner en movimiento los músculos, sólo dispondría
de 2 décimas para decidir si le tira o no a la pelota, y si el lanzador es
capaz de variar la velocidad y romper la sincronización del bateador, una
conexión que podría ser un homerun se convertiría en un fly o un rolling.
Posiciones reglamentarias
·
De Frente o Wind-Up.
·
De Lado o Set Position
Fases técnicas de la acción de lanzar
Fases de la técnica
de lanzar de frente
·
Posición inicial y comienzo del
movimiento: En la posición de frente el atleta
debe asumir una posición cómoda, por lo tanto debe:
1. Situar
el pie de costado sobre la goma de lanzar de forma tal que la punta de este
descanse sobre la tierra y el talón sobre la goma de lanzar. El pie libre puede
estar sobre la goma de lanzar o por detrás, nunca por le lado o por delante, en
esa posición de parada completa el lanzador chequeará las señas del receptor.
2. El
peso del cuerpo repartido equivalentemente sobre ambas piernas, y su cuerpo
completamente recto o ligeramente flexionado al frente para así evitar
movimientos innecesarios del tronco. Desde esta posición él puede: Lanzar,
tirar a una base o convertirse en infilder, para esto tendrá que sacar primero
el pie de pívot (apoyo), después de sumir la posición de frente con corredores
en base cualquier movimiento natural asociado al lanzamiento, lo obliga a
lanzar sin alteración o interrupción. En la posición de frente el pitcher puede
tener una mano al costado del cuerpo y desde aquí ir a la posición de frente o
puede chequear con la mano sujetando la pelota dentro del guante de frente al
bateador. Ya esta listo el lanzador para tomar las señas y poder elegir el
lanzamiento que va a seleccionar posteriormente, entonces desde el punto de
vista psicológico comienza la regulación inductora y ejecutora.
§ Regulación
inductora: Es
la planificación y elaboración de la zona en que se va a ejecutar el
lanzamiento.
3. Cuando
se rompe la inercia para lanzar el paso con el pie libre se realiza hacia atrás
de la goma de lanzar y no en forma lateral.
4. Aquí
el lanzador puede elegir entre la forma tradicional, wind up alto (elevar las
manos sobre la cabeza), medio wind up (los brazos y la mano del guante van
sobre el nivel del hombro de lanzar), o el cero wind up (los brazos se
mantienen con el guante en el lugar de presentación de la bola) y de ahí
comenzar el movimiento, cualquiera de las tres es correcta.
§ Ventajas
de la posición de no wind up: Simplifica los movimientos, se economiza energías que
pueden servir en los finales del partido, se esconde la bola del bateador y
asistente.
5. La
vista debe estar dirigida al blanco del receptor, cuando este sucede ya el
lanzador debe estar seguro del lanzamiento que va a utilizar.
6. Posteriormente
el pie de pívot se desliza sobre la punta del spike sin perder el contacto con
la goma y paralelo a la misma.
·
Elevación y agrupamiento: Después
de colocar el pie de pívot en contacto con la tabla y paralelo a ella comienzan
la elevación de la pierna de péndulo, el pie de esta debe realizar una flexión
para así favorecer la caída. Cuando el pitcher comienza sus movimientos la
cabeza, el pie de pívot y la rodilla de la pierna de péndulo tiene que estar
agrupados a nivel más alto posible en dependencia de las característica y la
flexibilidad de cada lanzador, de tal forma que si pasamos una línea vertical
de todos los elementos antes mencionados tienen que estar agrupados y alineados
buscando una mayor concentración de las fuerzas.
·
Desagrupamiento y aceleración: Los
brazos tienen que estar alineados a nivel de los hombros, pierna de pívot con
una flexión de 90 grados, cuando la pierna de péndulo comienza su descenso por
delante de la pierna de pívot y en dirección al home, esta se desliza de forma
razante y se coloca en contacto con la línea imaginaria del pie de pívot y el
borde externo del home, con la punta del pie en dirección de frente y hacia el
home. Ese aterrizaje debe hacerse sobre el metatarso del pie, nunca sobre el
tarso del mismo. El brazo va extendido hacia atrás, se tiene que hacer con los
dedos sobre la bola, no con la bola sobre los dedos. En este momento de doble
apoyo es cuando comienza el movimiento de retroceso con una flexión en la
articulación del codo, produciendo un alón explosivo que ayuda a la rotación
del tronco y a la aceleración, siendo este lo más importante en el movimiento
del pitcher, es aquí donde se obtienen el rendimiento optimó del lanzamiento.
La muñeca se debe mantener relajada, sin tratar de forzar el brazo haciendo un
movimiento más rápido con mayor fuerza que de costumbre, si se hace esto puede
ocasionar lesiones graves en su brazo de lanzar. Al soltar la bola el codo debe
estar por encima del nivel del hombro y delante de la mano. Cuando se ejecuta
el lanzamiento hay un movimiento fuerte hacia debajo de la muñeca.
·
Desaceleración y acompañamiento
del lanzamiento: El lanzador tiene que ver la dirección del
lanzamiento y la ejecución que realiza el bateador, para continuar trabajando
consciente e informado del efecto causado por dicho lanzamiento sobre el
bateador, si lo conecta bien, o si realiza swing fuera de lugar, por donde le
dio a la pelota y como lucio, para de esta forma continuar con su estrategia de
pitcheo, retroalimentándose durante todo el desafío. En esto es importante caer
bien para poder fildear los batazos que por ahí se conectan, es muy fundamental
la creatividad defensiva del bateador, pues esta puede ayudar al mejor
desenvolvimiento del partido.
Fases de la técnica de lanzar de lado
·
Posición en la tabla de lanzar: Esta
posición la puede adaptar el lanzador en cualquier momento o situación del
juego, pero principalmente cuando tiene corredores en base. El peso del cuerpo
debe estar compartido entre las dos piernas, generalmente en esta posición los
lanzadores reciben las señas del receptor inclinados o parados, pero lo
principal es que se sienta cómodo en cualquiera de las dos posiciones. Los pies
al ancho de los hombros, el pie de pívot en contacto con la goma de lanzar por
el borde interno de la misma, entre el talón y la suela, el pie de péndulo más
adelantado y de frente a la tercera base. Desde esta posición el lanzador puede
virarse a las bases o sacar el pie y convertirse en un jugador de cuadro, también
puede chequear al corredor y hacer cualquier movimiento con los hombros.
Después viene la parada, en esta posición el lanzador no puede realizar ningún
movimiento que no sea para lanzar o virarse a una base, si hace esto será
penalizado con un balk. En esta posición existen tres paradas reglamentarias:
o Baja: A
nivel de la cintura.
o Media: A
nivel del esternón.
o Alta: A
nivel de los hombros.
De
estas la más utilizada es la Alta por ser la que favorece las viradas y el
lanzamiento. Cuando rompen la inercia el pie de péndulo realiza una elevación y
flexión de la rodilla, el pie de esta pierna realiza una flexión plantar, la
pierna de pívot se flexiona al unísono, este movimiento debe ser corto y rápido
para evitar que los corredores tomen distancia. La mano de lanzar se lleva
hacia atrás y con los dedos sobre la pelota, la mano enguantada hacia delante
junto con el pie delantero quedando en la posición de Desagrupamiento listo
para la aceleración del brazo.
·
Fase de aceleración: Es
la más importante pues en ella se obtiene el rendimiento optimo. Los brazos se
encuentran movidos, el cuerpo en equilibrio y dispuesto a asegurar la
proyección de la pelota en mejores condiciones. La transmisión del movimiento
del pie al tronco, al brazo, a la pelota. Se pasa el peso del cuerpo de la
pierna trasera a la delantera y se realiza la tirada. Cuando el lanzamiento
tiene lugar, el movimiento rápido y constante del brazo disminuye la velocidad
inicial del tronco porque éste le ha trasmitido el impulso de energía al brazo
y éste a su vez a la pelota.
·
Fase desaceleración y seguimiento: Después
que se realiza el lanzamiento se queda el cuerpo en una posición que permite al
lanzador fildear cuando el bateador conecte por la zona del pitcher o realice
un toque de bola, el brazo del guante debe quedar al lado de la cadera con el
objetivo de recuperarse permitiéndolo fildear con facilidad.
Hay que tener en cuenta los
errores de la estructura de los movimientos, pues estos disminuyen los
resultados de los lanzadores desde el punto de vista técnico.
Para lanzar existe una
estructura o pasos que no se deben obviar, de su correcta realización y
cumplimiento depende el éxito de la acción.
Estructura generalizada de los movimientos para lanzar
·
Colocación sobre la goma de lanzar.
·
Movimientos de la cabeza y el uso de la vista.
·
El trabajo de los pies y la postura del cuerpo.
·
Posesión y colocación de la pelota.
·
El rompimiento de la fuerza de inercia. (los
movimientos asociados con el lanzamiento).
·
Ocultando la pelota a la vista del bateador.
·
El trabajo con el pié de pívot.
·
Movimientos con la pierna de péndulo.
·
Movimiento de extensión de las piernas.
·
Movimientos con la pierna de contacto o de empuje.
·
La terminación de los movimientos.
Estructura y balance de los movimientos (con y sin corredores en bases)
·
Movimientos de la cabeza.
·
Trabajo del tronco.
·
Colocación de brazos y manos frente al cuerpo.
·
Nivel de los hombros, caderas, y rodilla.
·
Movimiento de aducción o giro de la pierna de
péndulo. Balanceo de la rodilla.
·
Movimientos con la pierna de contacto o de empuje.
·
Movimientos de los brazos.
·
Descenso de la pierna de péndulo, el paso y el
contacto con en el terreno.
·
El trabajo de la espalda.
·
Recorrido y trayectoria de los brazos
·
El trabajo de los hombros
·
El trabajo de las caderas.
·
El paso, su perpendicularidad y distancia.
·
Movimiento de empuje final y la salida del pié de
pívot.
·
Diferentes ángulos para liberar la pelota y
colocación del codo.
·
La colocación de la mano y dedos que sostienen la
pelota.
·
El centro de gravedad; su traslación durante los
movimientos del cuerpo (trabajo sobre el eje vertical).
·
En búsqueda de una posición balanceada como
preparación para posibles acciones defensivas (terminación de los movimientos).
La terminación de los movimientos
·
Máximo de aceleración durante la rotación del
tronco.
·
Movimientos de extensión del brazo de lanzar y de
la articulación del codo
·
Movimiento de la muñeca y mano que sostiene la
pelota
·
La posición y dirección del tronco.
·
El trabajo de las rodillas.
·
La colocación de los brazos en el momento de la
liberación de la pelota.
·
El trabajo de la espalda
·
El empleo del guante durante los movimientos.
·
La búsqueda de una posición final equilibrada.
Características de los movimientos durante las diferentes fases
·
Inicial o de Preparación (acumulación de energía potencial): armónicos,
fluidos, controlados, rítmicos, acoplados en su estructura total, sin
contracciones innecesarias ni extremas.
·
Intermedia o Acción de lanzar (energía cinética): acelerados, explosivos, enérgicos,
controlados, empleo de toda la energía acumulada.
·
Final o de Terminación ( desaceleración ) : de frenaje, y como preparación
para acciones defensivas
Principios fundamentales en la acción de lanzar12
·
Mantener la mano y dedos colocados por encima de la
pelota.
·
Retrasar la rotación del tronco luego de ejecutado
el paso hacia el home.
·
Alineación de hombros y codos a un mismo nivel.
·
Empleo del codo como guía para el lanzamiento.
·
Realizar todos los movimientos directamente hacia
el home antes y después de la liberación de la pelota.
·
Movimientos de acción desencadenados del brazo,
antebrazo, codo, muñeca, mano y dedos por ése orden en el momento del
lanzamiento.
·
Distancia y perpendicularidad del paso hacia el
home.
·
Fase de terminación de los movimientos
(follow-through).
Errores técnicos más comunes
·
Colocación de mano y dedos por debajo de la pelota.
·
Mantener la pelota por debajo del nivel del hombro
y codo de lanzamiento.
·
Llevar la pelota detrás de la cabeza.
·
Llevar el brazo de lanzar detrás de la línea media
del cuerpo.
·
Mantener el codo por debajo del nivel del hombro de
lanzar.
·
Realizar tirones o barrido del brazo de lanzar.
·
No utilización del codo como guía para el
lanzamiento.
·
Deficiencias en el traslado del centro de gravedad
durante los movimientos previos al lanzamiento (eje vertical).
·
Dificultades en el movimiento rotacional de las
caderas y hombros sobre un eje horizontal.
El agarre de la bola
Es importante para cada
lanzador encontrar un agarre cómodo de la bola. Cada lanzador con o sin la
ayuda de su entrenador seleccionará el agarre adecuado para cada él. Cuando
esté agarrando la bola, es importante que la luz del día sea vista entre la
palma de su mano y la parte de la bola más cercana a su mano. En otras
palabras, no estrangule la bola en su mano. Es importante que se agarre la bola
de igual manera cuando se vaya a lanzar una bola rápida que una curva. Cuando
un lanzador tiene una bola muy rápida es aconsejable que realice un agarre a
través de las costuras. Esto le permitirá a la bola levantarse. En cambio si es
un lanzador de velocidad promedio, entonces deberá realizar un agarre por las
costuras, lo cual normalmente determina llevar una cola o una acción de
hundimiento. Cuando esté enseñando el cambio de velocidad o el cambio de paso,
o entonces la bola está ordinariamente puesta atrás dentro de la palma de la
mano en una posición de ahogado.
No hay agarre único para
cada lanzamiento, este depende del tamaño de la mano, de los dedos y de la
comodidad del lanzador. Se debe señalar que solamente existe una diferencia de
¾ de pulgada entre la ubicación de los dedos por encima de la pelota entre la
curva más grande y el lanzamiento en forma de tornillo (screwball).
Teóricamente estos son los dos extremos del repertorio de un lanzador.
I.
Los lanzadores de velocidad que tiran por tres
cuartos o más arriba generalmente agarran la bola con las costuras
transversales.
II.
Aquellos que tiran más debajo de tres cuartos,
agarran la bola sobre las costuras. El lanzador no debe cambiar el agarre de la
bola en cada lanzamiento.
III.
Las dos formas de agarre más utilizadas son: por
las costuras y atravesando las costuras.
IV.
Los dedos índice y del medio no deben estar
contraídos.
V.
No se deben separar mucho los dedos.
VI.
El pulgar debe estar retirado y apoyado en la bola
por la parte ósea del dedo.
VII.
La bola no debe estar ahogada.
VIII.
Se debe hacer presión con la yema de los dedos al
soltar la bola para una mayor rotación de la pelota.
IX.
La pelota no debe agarrarse apretada.
Un buen grupo de lanzadores
constituye la mejor de todas las armas con las cuales pudiera contar un equipo
de béisbol.
El camino hacia el éxito de
éste tipo de jugadores está determinado por múltiples factores entre los que
sobresalen los siguientes:
·
Nivel de preparación alcanzado para la competencia,
o estado de forma deportiva.
·
Domino profundo de la técnica de los movimientos.
·
Una buena mecánica en la ejecución, dominio control
y desarrollo de los distintos lanzamientos (básicos y especiales).
·
Autocontrol de sus propias acciones durante la
competencia.
·
Factores emocionales y psicológicos.
Clasificación de los lanzamientos
·
Básicos:
1. Recta: agarre
por las cuatro costuras, por las dos costuras y sin costuras.
2. Cambio: en
lo profundo de la mano y el cerito.
3. Curva: por
todos los ángulos de salida de la bola.
4. Slider: por
todos los ángulos de salida de la bola.
Especiales
5. Tenedor: tiene
su mayor efectividad por encima y tres cuarto, aunque se tira también por el
lado.
6. Screwball: se
tira preferentemente por el lado y tres cuartos del hombro.
7. Sinker: se
tira de dos formas distintas, una con variación natural y el que se tira por el
lado del brazo, en situaciones de doble play.
8. Knuckleball: se
tira utilizando distintos agarres entre ellos los nudillos. Se tira en cambio y
un poco más rápido.
Errores más comunes de los generales lanzadores
I.
Problema con el control.
II.
No completar los movimientos.
III.
Tirar abierto o cruzado.
IV.
Caer en el talón.
V.
Se le ve la bola al iniciar el movimiento.
VI.
Tirar contra el cuerpo, cruzado.
VII.
La bola recta no se mueve.
VIII.
No es buen fildeador.
IX.
Los lanzamientos se quedan altos.
X.
No realiza las asistencias.
XI.
Se cansa en los finales.
XII.
Pasar el brazo con poca velocidad.
XIII.
No cuidar los corredores.
Consejos útiles
I.
Tratar de buscar siempre el primer strike.
II.
Sacar el primer out de la entrada.
III.
No descuidarse con ningún bateador por difícil que
parezca.
IV.
Cada vez que tenga un conteo favorable y vaya a
tirar un lanzamiento en bola, hágalo sobre la zona pegada al bateador.
V.
Cuando un compañero comete un error por muy costoso
que sea, ayúdelo, demuéstrele confianza, no lo critique.
VI.
Si es sacado del juego espere el relevo, él viene a
ayudarlo, anímelo.
VII.
Cuando termine una entrada concéntrese en el primer
bateador de la próxima.
VIII.
Pensar anticipadamente en qué zona va a lanzar y
tener confianza en el lanzamiento.
IX.
No tirarle cambios de velocidad a los bateadores
flojos.
X.
Utilice la espalda para evitar lesiones y poder
tirar más fuerte.
XI.
No quitarle a la bola para marcar strike.
XII.
Cuidar bien los corredores.
XIII.
Respetar a su director, asistente y entrenadores.
XIV.
No preocuparse el día ante de lanzar.
XV.
Realizar un buen calentamiento.
El dominio de la técnica
deportiva se realiza en el proceso de aprendizaje según el siguiente esquema:
Primeramente, en el deporte se crea representaciones motoras, después vienen
los intentos por realizarlas prácticamente, y más tarde, por medio de las
repeticiones de lo estudiado, se adquiere el conocimiento que posteriormente
habrá de convertirse en un hábito motor.
Para concluir debemos
señalar que un lanzador no se hace en un corto plazo, ya que este comienza
desde edades tempranas y su desarrollo continúa a través de los años.
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