lunes, 5 de marzo de 2012

antes de cada partido de beisbol

El Día del Partido
Si usted es organizado y se prepara para los partidos, sus jugadores disfrutarán mas y lo harán mejor en la cancha.
Aquí hay algunas cosas que puede hacer antes, durante y después del juego:
Antes del Partido:
Llegue al campo de juego con bastante tiempo de antelación.
Asegúrese de tener su botiquín de primeros auxilios y todo el equipo que necesite.
Verifique que el campo no tenga lugares peligrosos.
Asegúrese que los voluntarios (árbitros, anotadores, etc) estén listos y conozcan sus obligaciones.
Asegúrese de que todos los jugadores hagan un calentamiento apropiado, especialmente de su brazo.

Prepare el orden al bateo (line up) y posiciones del equipo titular. Intercambie esta lista con el entrenador del equipo contrario.
Tenga una pequeña reunión con sus jugadores.
Sea positivo y recalque algunos puntos importantes de las instrucciones.

Durante el Partido:
Sea entusiasta, cree un ambiente positivo en la banca.
En lo posible planee las substituciones para que todos tengan la misma oportunidad de jugar.
Sea un buen ejemplo en el trato con los árbitros y el otro equipo.
Lleve las estadísticas del juego o designe a alguien para que lo haga.

Después del Partido:
Asegúrese que sus jugadores y ayudantes saluden al otro equipo y a los árbitros.
Trate de decirle algo positivo a cada jugador individualmente antes de que se vayan.
Haga los anuncios sobre las prácticas o próximos juegos.
Hágase usted mismo estas preguntas
¿se divirtieron mis jugadores?-
¿le otorgué a cada uno la misma oportunidad de jugar?-
¿fue una buena experiencia para ellos?.

Si usted respeta estas normas, encontrará que su experiencia como entrenador será extremadamente provechosa, por no decir divertida.
Si usted es organizado y se prepara para los partidos,
sus jugadores disfrutarán mas y lo harán mejor en la cancha.


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Durante el Partido:
Sea entusiasta, cree un ambiente positivo en la banca.
En lo posible planee las substituciones para que todos tengan la misma oportunidad de jugar.
Sea un buen ejemplo en el trato con los árbitros y el otro equipo.
Lleve las estadísticas del juego o designe a alguien para que lo haga.

en una práctica el tiempo es precioso, por lo que usted lo querrá aprovechar lo mejor que se pueda.

Aquí hay algunos consejos para dirigir una práctica eficiente y exitosa:

Fije los entrenamientos temprano e insista en que los jugadores lleguen a tiempo.
Reparta responsabilidades con otro coach (u otro ayudante si es necesario).
Esto le permitirá dar mayor atención individual a cada jugador y ayuda para las actividades que realice.

Realice ejercicio y actividades breves (es decir 5 a 10 minutos cada una)
Mantenga a los jugadores en contacto con la pelota, tanto como sea posible.
Lanzando, recibiendo, atrapando y bateando. En un partido, los jugadores pueden tener la oportunidad de ir cuatro o cinco veces al bate o de fildear una pelota. Ellos deben tener mucho mas contacto en las prácticas para perfeccionarse.
Desafíe constantemente a sus jugadores aumentando la dificultad de los ejercicios una vez que hayan dominado los mas fáciles.
Trátelos a todos por igual y empatice positivamente con ellos.
Trate de hablar individualmente con cada jugador en todas las prácticas.

Incluya en todas las prácticas los siguientes elementos:
Calentamiento: Trote, seguido por estiramiento de los músculos, los preparará para las exigencias de las actividades siguientes.
Lanzar y Recibir (Guanteo): Dedique algún tiempo en cada sesión a mejorar la forma y exactitud del lanzamiento así como la fuerza del brazo.
Habilidades Defensivas (Fildeo): Practique todas las habilidades defensivas usadas en un juego regular. Esto incluye, moverse hacia la bola, fildear rolas, y atajar fly.
Práctica de Bateo: Para dirigir eficientemente esta parte, haga que los jugadores roten a través de una serie de estaciones. Esto podría incluir batear en un batting tee, lanzamientos suaves (otro jugador deja la pelota en la zona de strike para que batee), y bateo con un lanzador (el coach puede lanzar de una distancia de entre 9 a 10 metros del bateador).
Práctica con batting tee
Práctica de lanzamientos suaves
Corrido de Bases: Emplee carreras y relevos para mejorar la técnica para correr.
Lo jugadores deben practicar corriendo de home a primera base, de base a base.
También se deben practicar técnicas del robo de base.
Algunos elementos del corrido de base pueden ser incluidos en la práctica de bateo
Enfriamiento: Concluya la práctica con estiramientos y trote suave para hacer que los latidos del corazón y temperatura del cuerpo vuelvan a sus niveles normales

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