PROGRAMA DE PREPARACIÓN DEL DEPORTISTA Confeccionado por: MSc. Benito Camacho Vasotia Lic. Antonio Castillo Masias MSc. Jesús Barroso Gutiérrez MSc. Reynaldo Bastita Fernández MSc. Humberto Armeta Villate MSc. Heriberto Corbea Bravo Prof. Máximo García Cárdenas COMISION NACIONAL DE BEISBOL 2007 BEISBOL

    PROGRAMA DE PREPARACIÓN DEL
DEPORTISTA
Confeccionado  por: MSc. Benito  Camacho Vasotia
                                 Lic. Antonio Castillo Masias
                                 MSc. Jesús Barroso Gutiérrez
                                 MSc. Reynaldo Bastita Fernández
MSc. Humberto Armeta Villate
                                 MSc. Heriberto Corbea Bravo
                                 Prof. Máximo García Cárdenas
COMISION NACIONAL DE BEISBOL
2007
BEISBOL 4
Programa contenido por semanas en cada categoría        6
Mecánica general acondicionamiento general, preparación física y test
pedagógicos (físicos y técnicos)    44
Tabla Evaluativa    54
Orientaciones Metodológicas    55
Bibliografía    59 INTRODUCCION

El perfeccionamiento constante de los planes y programas de preparación del deportista es
un elemento importante para la enseñanza, consolidación y perfeccionamiento del béisbol
en el país, teniendo en cuenta los nuevos retos que debe enfrentar el deporte nacional en
Cuba y su participación en eventos internacionales donde la presencia del béisbol rentado
es una realidad y la calidad de los contrarios es muy superior.
Por tal motivo el trabajo debe ir encaminado a desarrollar la  practica masiva de donde
saldrán los talentos para enseñarle los elementos técnicos del Béisbol con un alto nivel
técnico metodológico de forma tal que los  atletas posean un gran arsenal técnico que
puedan ponerlos en función del juego de pelota.
El Programa de Preparación del Deportista es una herramienta de suma importancia para
el trabajo de los Especialistas y activistas deportivos, cuya utilización eficaz tendrá un valor
incuestionable en la proyección del béisbol cubano.
Este programa será el documento rector de enseñanza para las diferentes instituciones del
deporte de alto rendimiento así como en las áreas deportivas.
La opinión de profesores, entrenadores de la base y Jefes de Cátedra de las EIDE nos ha
permitido profundizar en la confección del presente documento lo que posibilitará encausar
la enseñanza en las diferentes categorías e Instituciones con un orden lógico y con una
salida base pedagógica y científica.
Este documento entrará en vigor a partir del curso escolar 2000-2001 y estará en constante
análisis teórico y práctico, donde todos los Especialistas del país estarán en condiciones de
aportar sus experiencias y a su vez participar directamente en  el perfeccionamiento
constante del mismo.
Tenemos el gran compromiso de formar peloteros integrales (con una alta maestría
deportiva y un nivel superior de formación de valores) que se identifiquen con el pasado, el
presente y el futuro del béisbol en Cuba.
El Programa de Preparación del Deportista se aplicara en las áreas deportivas, la EIDE, la
ESPA y las Academias. 1. AREAS DEPORTIVAS
 Como principio nuestro interés formativo-educativo va encaminado a cumplir con el
verdadero objetivo de que se enseñen los diferentes elementos técnicos del Béisbol por
cada una de las etapas o edades, que este marche con un ritmo  en cuanto a la aplicación
de los elementos de forma única en todo nuestro sistema de enseñanza, con objetivos y
tareas de fácil cumplimiento y medibles para las diferentes categorías, pero recogiendo los
elementos mas esenciales (A,B,C) del béisbol.
La base del deporte de Alto Rendimiento lo constituyen las Áreas Deportivas (AD) donde se
inician los atletas, siendo el primer paso que dan estos pequeños propiciando la masividad.
Es precisamente aquí donde este programa va a cumplir su principal rol, logrando que se
cumpla en cada una de sus etapas y siendo celosos cuidadores de su trayectoria, así se
observará que tanto el aprendizaje como el cumplimiento y mejoramiento de las normativas
será cada día mejor.
Las AD se regirán por un programa de enseñanza de los fundamentos del Béisbol como
más adelante especifica. Se abordan las categorías desde 7-8 años hasta los juveniles.
Se utilizarán para desarrollar  el trabajo una frecuencia entre 2-5 semanales por grupos
clases y una relación alumno-profesor de 30-2, con dos (2) horas en cada frecuencia.
Es importante explicar que en ningún caso sería aconsejable la violación o pase de un
elemento técnico a otro de más complejidad si aún no se ha vencido el anterior.  Es preciso
tener presente que enfrentaremos un nuevo sistema docente donde nuestro principal
objetivo será la enseñanza y vencimiento por parte de los alumnos de elementos básicos
los cuales serán motivo de evaluaciones  parciales durante determinadas semanas de
trabajo, evaluación que será recogida en la libreta de control del profesor.  Este control
permitirá al técnico y al Metodólogo observar cómo se cumplen los objetivos por parte de
los atletas.
Este programa para áreas deportivas constará de 42 semanas distribuidas de la siguiente
forma en las categorías 7-.8 años, 9-10 años, 11-12 años, 13-14 años, 15-16 años y 17-18
años. ¾ 32 semanas de clases.
¾ 4 semanas de evaluación y competencia
¾ 2 semanas introductorias que incluyen Preparación Física General y Test.
Pedagógicos Inicial.
¾ 2 semanas de pruebas finales.
¾ 2 semanas adicionales de reajuste y ejercitación.
PLANIFICACION DOCENTE
El curso constará de 42 semanas y la distribución semanal tendrá el siguiente orden:
Semana 1 y 2 - Inicio del curso escolar, acondicionamiento físico general, aplicación de los
test. pedagógicos iniciales, reglas oficiales de béisbol.
Semana 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9- Clases.
Semana 10 - Evaluación y Competencia.
Semana 11, 12, 13, 14, 15, 16 - Clases.
Semana 17 - Evaluación y Competencia.
Semana 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 - Clases.
Semana 25 Evaluación y competencia.
Semana 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 Clases.
Semana 38 y 39 - Reajuste y Ejercitación
Semana 40 - Evaluación y Competencia
Semana 41 y 42 - Pruebas Finales
2. DOCUMENTACION EN CADA CATEGORIA
1 Confeccionara un plan escrito que incluya un programa de enseñanza, así como el
cumplimiento del curso anterior y las vías y condiciones para enfrentar el nuevo curso.
2 Confeccionara un plan gráfico (se adjunta) donde reflejara los mesociclos y microciclos
y una distribución en % de cada una de las Preparaciones (preparación física general,
preparación física especial, preparación técnico táctica y preparación teórica).
3 La Unidad de Entrenamiento  diaria con su análisis final del cumplimiento de los
objetivos.
4 Registro de asistencia que recoja los datos personales del atleta (edad, peso y talla) y
control de los test. pedagógicos y evaluaciones.

3. OBJETIVOS GENERALES
1. Crear hábitos de conducta morales positivas y un espíritu  de colectivismo en los niños y
adolescentes basados en los principios de  la moral socialista que fortalezcan la
formación de valores patrióticos y políticos.
2. Garantizar el desarrollo de capacidades físicas (condicionales y coordinativas) y
habilidades deportivas de los niños y adolescentes a través de la formación multilateral.
3. Iniciar el aprendizaje de los elementos técnicos básicos del béisbol programada en cada
categoría.

4. OBJETIVOS ESPECIFICOS
OBJETIVOS ESPECIFICOS CATEGORIA 7-8 AÑOS
1. Orientar el trabajo pedagógico a despertar en los niños la camaradería la honestidad y
el colectivismo dentro del grupo.
2. Iniciar el trabajo para la asimilación  en menor grado del esfuerzo físico de forma
orientada y bien dirigida.
3. Comenzar con el aprendizaje de elementos  técnicos orientados y reglamentos de la
categoría así como de regla.

OBJETIVOS ESPECIFICOS CATEGORIA 9-10 AÑOS
1. Orientar a los educandos en los principios revolucionarios, así como el desarrollo de las
cualidades políticas continuando además desarrollando el colectivismo, la camaradería
y la honestidad.
2. Continuar el trabajo de preparación física buscando desarrollar las capacidades
condicionales y coordinativas.
3. Continuar el aprendizaje de los elementos técnicos orientados para este nivel así como
el estudio de las reglas oficiales  que se deben dominar en esta categoría.

OBJETIVOS ESPECIFICOS CATEGORIA 11-12 AÑOS
1- Desarrollar en los educandos el sentido del deber, la disciplina y el cumplimiento.
2- Continuar el trabajo de Preparación  Física, buscando desarrollar capacidades
condicionales y coordinativas.
3- Continuar el aprendizaje de elementos técnicos orientados para este nivel, así como de
reglas.

OBJETIVOS ESPECIFICOS CATEGORIA 13-14 AÑOS.
1- Desarrollar en los educandos la conciencia política e ideológica, unida a la disciplina y al
sentido de la responsabilidad en el cumplimiento del deber.
2- Desarrollar las capacidades condicionales y coordinativas, para ampliar las
posibilidades de trabajo y asimilación de cargas.
3- Ampliar los conocimientos técnicos y tácticos así como los drilles defensivos y
ofensivos.
4- Continuar el estudio sobre las reglas oficiales orientadas para esta categoría.

OBJETIVOS ESPECIFICOS CATEGORIA 15-16 AÑOS.
1. Continuar desarrollando en los educandos la conciencia política e ideológica, unida a la
disciplina y al sentido de la responsabilidad en el cumplimiento del deber.
2. Ampliar los conocimientos técnicos y tácticos así como continuar mejorando las
capacidades coordinativas y condicionales.
3. Ampliar los conocimientos sobre las reglas oficiales orientadas para esta categoría.
OBJETIVOS ESPECIFICOS CATEGORIA JUVENIL
1. Consolidar la formación general del educando así como profundizar en el concepto de
integralidad y sentido de la responsabilidad, además de la formación política e
ideológica del atleta y el sentido del patriotismo.
2. Consolidar el desarrollo de las capacidades coordinativas y condicionales, el aumento
de la capacidad de trabajo y las posibilidades de mantenimiento del esfuerzo
3. Consolidar los elementos técnicos-tácticos individual y colectivo así como la ampliación
de los conocimientos de las reglas oficiales del Béisbol.


SEMANA 1
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Preparación
física
general
2. Abordar
tema sobre
la historia
del Béisbol.
3. Agarre de la
bola y tiro
por encima
del brazo.
1. Preparación
Física
General
2. Abordar tema
sobre la
Historia del
Béisbol su
llegada a
Cuba.
3. Agarre de la
bola y tiro por
encima del
brazo
1. Preparació
n Física
General.
2. Abordar
tema sobre
la llegada
del Béisbol
a Cuba y la
Fundación
del F.C.B.
3. Agarre de
la bola y
tiro por
encima del
brazo.
4. Regla 1.01
hasta 1-03
1. Preparación
Física General
2. Abordar sobre las
organizaciones
Regionales y
Mundiales del
Béisbol y a
cuales Cuba
pertenece.
3. Regla desde 1.01
hasta 1.05
1.Preparación
Física General
2-Informar sobre
la Federación
Cubana de
Béisbol y sus
principales
Dirigentes.
3-Regla 1.01
hasta 1.06
1. Preparación
Física
General
2. Informar
sobre la FCB
y principales
3. Dirigentes.
4. Regla 1.01
hasta 1.06 SEMANA 2
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Aplicación
del test
pedagógico.
2. Agarre de la
bola.
3. Posición
básica del
pelotero
(ofensiva y
defensiva).
4. Juego.
5. Preparación
Física
General.
1. Aplicación de
test
pedagógicos.
2. Agarre de la
bola.
3. Posición
básica del
pelotero
ofensiva y
defensiva).
4. Regla 1.01 a
1.03
5. Juego.
Preparación
Física
General
1. Aplicación de
tests
pedagógicos.
2. Regla 2.06 a
2.07.
3. Juego.
4. Preparación
Física General.
1. Aplicación de
test
pedagógicos.
2. Regla 2.04-
2.06.
3. Juego.
4. Preparación
Física
General..
1. Aplicación
de test
pedagógic
os.
2. Regla
2.04-2.06.
3. Juego.
4. Preparació
n Física
General..
1. Aplicación
de test
pedagógic
os.
2. Regla
2.01.
3. Juego.
4. Preparació
n Física
General.. SEMANA 3
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
EL RECEPTOR
1. Posición
básica
defensiva.
2. Reglamento
categoría.
3. Juego.
EL RECEPTOR
1. Posición
detrás del
home.
2. Colocación
detrás del
bateador.
3. Trabajar
técnica de
carrera.
4. Regla 2.01-
2.02
EL RECEPTOR
1. Posición
detrás del
home.
Colocación
detrás del
bateador.
Pedir los
lanzamiento
s.
2. Trabajar
técnica de la
carrera.
3. Regla 2.06-
2.7
EL RECEPTOR
1. Posición detrás
del home.
Pedir los
lanzamientos.
Marcar con
hombres en
base.
Sistema de
seña para los
lanzamientos.
2. Trabajar
técnica de la
carrera.
3. Regla 2.06-
2.07
EL RECEPTOR
1. Posición
detrás del
home.
Colocarse
según el
bateador.
Sistema de
seña para los
lanzamientos.
2. Trabajar
técnica de la
carrera.
3. Regla 2.06-
2.07 y 2.08
EL RECEPTOR
1. Utilizar
sistema de
señas con el
Director del
Equipo.
2. Trabajar
técnica de la
carrera.
3. Regla 2.01-
2.04-2.06 SEMANA 4
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
EL RECEPTOR
1. Fildeo de
rolling.
2. Reglamento
de
categoría.
3. Juego.
EL RECEPTOR
1. Mecánica para
recibir los
lanzamientos.
Lanzamientos
afuera.
Lanzamientos
adentro.
Lanzamientos
altos.
2. Seguir
trabajando
técnica de la
carrera.
3. Regla 2.03-
2.04
EL RECEPTOR
1. Mecánica
para recibir
los
lanzamientos.
La bola
franca.
La base por
bola
intencional.
4. Seguir
trabajando
técnica de la
carrera.
5. Regla 2.08-
2.09
EL RECEPTOR
1. Mecánica para
recibir los
lanzamientos.
La base por
bola
intencional.
Lanzamientos
que piquen en
Home de
frente.
2. Trabajar la
técnica de la
carrera.
3. Regla 2.08-
2.09
EL RECEPTOR
1. Mecánica
para recibir
los
lanzamientos.
Lanzamientos
que piquen
en el terreno
hacia los
lados.
2. Trabajar la
técnica de la
carrera.
3. Regla 2.09-
2.10
EL RECEPTOR
1. Mecánica
para recibir
los
lanzamientos.
Abundar los
aspectos
trabajados en
las categorías
anteriores.
2. Trabajar la
técnica de la
carrera.
3. Regla 2.07-
2.08-
2.09-2.10 SEMANA 5
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
EL RECEPTOR
1. Fildeo de
rolling en
1ra.base y
pisar la
almohadilla.
2. Reglamento
de la
categoría.
3. Juego
EL RECEPTOR
1. Mecánica
para tirar a
las bases.
2. Tiros a 2da.
Para iniciar
los inning.
3. Trabajar la
carrera H-1ra.
(insistir en la
técnica).
4. Regla 2.06,
2.07.
5. Juego.
EL RECEPTOR
1. Mecánica para
tirar a las bases.
Tiros a 2da. Base
con robo
(bateador
derecho)
Tiros a 2da. Base
con robo
(bateador zurdo).
2. Trabajar la
carrera H-
2da.base
(insistir en la
técnica).
3. Regla 2.08,
2.09.
4. Juego.
EL RECEPTOR
1. Mecánica para
tirar a las
bases.
Tiros a 1ra.base
con bateador
derecho.
Tiros a 1ra.base
con bateador
zurdo.
2. Trabajar la
carrera H-3ra.
(insistir en la
técnica).
3. Regla 2.10,
2.11
4. Juego.
EL RECEPTOR
1. Mecánica para
tirar a las
bases.
Tiros a 1ra.base
con bateador
derecho.
Tiros a 1ra.base
con bateador
zurdo.
2. Trabajar la
carrera H-3ra.
(insistir en la
técnica).
3. Regla 2.11,
2.12.
4. Juego
EL RECEPTOR
1. Mecánica
para tirar a
las bases.
• Tiros a
2da.y 3ra.
con doble
robo.
2. Regla 2.11,
2.12
3. Juego. SEMANA 6
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
EL RECEPTOR
1. Fildeo de
rolling en
2da.base y
tiro a 1ra.
base.
2. Fildeo de fly.
3. Juego
EL RECEPTOR
1. Mecánica
para el
fildeo de los
toques de
bola
Delante del H
y tiro a 1ra.
base.
2. Regla 2.08,
2.09.
EL RECEPTOR
1. Mecánica
para el
fildeo de
toque de
bola
Delante de H
y tiro a 1ra.
base.
Por el área de
1ra. y tiros a
1ra.
2. Regla 2.10.
EL RECEPTOR
1. Mecánica
para el fildeo
de toques de
bola.
Por el área de
1ra. y tiros a
1ra. base.
Por el área de
1ra. y tiros a
3ra.
Por el área de
H y tiros a 2da.
Base.
2. Regla 2.12.
EL RECEPTOR
1. Mecánica para el
fildeo de toques de
bola.
Por el área de 3ra.  y
tiros a 1ra.  y 2da.
Por el área de 1ra.  y
tiros a 2da.
El uso de la voz para
guiar al cuadro.
2. Regla 2.13.
EL RECEPTOR
1. Mecánica
para el
fildeo de
toques de
bola.
Por el área de
1ra y 3ra y
tiros a 2da. Y
3ra.
2. Regla 2.13. SEMANA 7
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Fildeo de
fly en 2da.
Base.
2. Juego.
1. Mecánica
para el
fildeo de
los F.F.
• Fildeo
tirándole
s con
las
manos.
2. Regla
2.10.
1. Mecánica para
el fildeo de
losFoul-Fly.
• Fildeo tirándola
con las manos.
• Hacia los
lados.
2. Regla 2.11.
1. Mecánica
para el fildeo
de los F.F.
• Hacia atrás
del Home.
• Hacia
delante.
2. Regla 2.13.
1. Mecánica para el
fildeo de los F.F.
• Hacia atrás del
Home.
• Hacia delante.
2. Regla 2.14.
1. Mecánica para
el fildeo de los
F.F.
• En todas
direcciones
incluso pegado
a la cerca.
2. Regla 2.14. SEMANA 8
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Fildeo de
rolling en
3ra. base y
tiro a 1ra.
base.
2. Fildeo de fly
en 3ra.
base.
3. Juego
1. Otras
jugadas
fundamental
es.
• Out
forzado en
Home.
• Tocar al
corredor.
• Regla 2.11
1. Otras jugadas
fundamentales.
• Mirar si los
corredores
pisan.
• Completar el
doble play.
• Bloqueo de
Home.
• Asistencia en
1ra. base.
• Apelación.
1. Otras jugadas
fundamentales.
• Asistencia en
1ra. y 3ra.
base.
• Apelación.
• Regla 2.14
1. Otras jugadas
fundamentales.
• Pasarle la
bola al
lanzador que
cubre Home.
• Regla 2.1
• Recapitular
los elementos
ya impartidos.
• Regla 2.15 SEMANA 9
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Fildeo de rolling en
el campo corto y
tiro a primera base.
2. Fildeo de fly en el
campo corto.
3. Juego.
Semana de
juego y
aprovechamiento
para recuperar
atrasos del
programa.
Semana de
juego y
aprovechamient
o para
recuperar
atrasos del
programa.
Semana de
juego y
aprovechamient
o para
recuperar
atrasos del
programa.
Semana de
juego y
aprovechamiento
para recuperar
atrasos del
programa.
Semana de
juego y
aprovechamient
o para
recuperar
atrasos del
programa.
SEMANA 10
En ésta se aplicarán evaluaciones técnicas a los atletas, basados en los elementos que se han tratado en cada una de
las unidades. Debe incluirse además evaluaciones teóricas  en regla en las categorías desde 9 años hasta juvenil. La
categoría 7-8 años durante la semana aplicará juegos igual que en las otras categorías. SEMANA 11
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Fildeo de
rolling en
los
jardines.
2. Juego.
1. El
lanzador.
• Posición
Reglame
ntaria (de
frente)
2. Regla 8.01
1. El lanzador.
• Posición
Reglamenta
ria
• De frente
• De lado
2. Regla 8.01
1. El lanzador.
• Posición
Reglamentaria.
• De frente, lado
• Convertirse en
jugador de
cuadro
2. Regla 8.01, 8.05
1. El lanzador.
• Agarre para el
lanzamiento en
curva.
2. Regla 8.05
1. El lanzador
• Agarre para el
lanzamiento en
curva.
2. Regla 8.05 SEMANA 12
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Fildeo de
fly en los
jardines.
2. Juego.
1. El lanzador.
• Posición
Reglament
aria (de
frente)
2. Mecánica
del
lanzamiento.
• Agarre de
la bola.
3. Regla 8.01
1. El lanzador.
• Convertirse
en jugador
de cuadro.
• Terminación
del
movimiento.
2. Regla 8.02
1. Mecánica
del
lanzamiento.
• Agarre del
cambio.
• Lanzamien
to del
cambio.
2. Regla 8.02
1. Mecánica del
lanzamiento.
• Agarre de la
bola para el
lanzamiento de
la curva.
• Lanzamiento
de la curva
2. Regla 8.02, 8.03
1. Mecánica del
lanzamiento.
• Lanzamiento del
cambio.
• Lanzamiento de
la curva por
encima del
brazo.
2. Regla 8.01, 8.02 SEMANA 13
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
EL LANZADOR
1. Movimientos
defensivos
colectivos.
2. Juego.
EL LANZADOR
1. Mecánica del
lanzamiento
• Calentamien
to del brazo.
• Lanzamient
o de rectas.
• Trabajo del
control.
2. Regla 8.02.
EL LANZADOR
1. Mecánica
del
lanzamiento.
• Lanzamien
to de
rectas.
• Trabajo del
control.
2. Regla 8.02
EL LANZADOR
1. Mecánica del
lanzamiento y
viradas.
• Lanzamient
o de
cambio.
• Trabajo del
control.
• Viradas a
primera.
2. Regla 8.02
EL LANZADOR
1. Mecánica del
lanzamiento y
viradas.
• Lanzamient
o de la
curva por
encima del
brazo.
• Viradas a
3ra. base.
2. Regla 8.04.
EL LANZADOR
1. Viradas a las
bases.
• Viradas a
2da.base.
• Viradas a
3ra. base.
2. Regla 8.04,
8.0 SEMANA 14
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
EL LANZADOR
1. Movimientos
defensivos
colectivos.
2. Juego.
EL LANZADOR
1. Fildeo de los
toques de
bola.
• Tiro a 1ra.
base.
2. Juego
EL LANZADOR
1. Fildeo de los
toques de
bola.
• Tiros a 1ra.
base.
• Tiros a
2da. Base.
2. Juego
EL LANZADOR
1. Fildeo de los
toques de
bola.
• Tiros a 2da.
Base.
• Tiros a 3ra.
base.
2. Juego
EL LANZADOR
1. Fildeo de
toques de
bola.
• Tiros a
3ra.base.
• Tiros a
Home.
2. Juego.
EL LANZADOR
1. Fildeo de
toques de
bola.
• Tiros a
Home.
2. Juego. SEMANA 15
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
EL LANZADOR
1. Agarre del
bate.
2. Juego.
EL LANZADOR
1. El fildeo de
los rollings.
• Tiro a 1ra.
base.
2. Juego.
3. Regla 8.03.
EL LANZADOR
1. El fildeo de los
rollings.
• Tiros a 1ra.
base.
• Tiros a 2da.
base.
2. Juego.
3. Regla 8.03
EL LANZADOR
1. Fildeo de
rollings y
asistencias.
• Tiros a 2da.
Base.
• Tiros a 3ra.
base.
• Asistencia
detrás de 3ra.
base.
2. Juego.
3. Regla 8.04,
8.05.
EL LANZADOR
1. Apelaciones
en 3ra. base
y en Home.
2. Regla 8.05,
8.06.
3. Juego.
EL LANZADOR
1. Apelaciones
en Home.
2. Regla 8.06
3. Juego. SEMANA 16
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Mecánica
de bateo
en el
battinting
Tip.
2. Juego.
1. Asistencias
• Cubrir en
1ra. base.
• Cubrir
detrás de
Home.
• Realizar
apelacion
es.
2. Regla 8.03
3. Juego.
1. Asistencias.
• Cubrir en 1ra.
base.
• Detrás de
Home.
• Detrás de
3ra. base.
• Realizar
apelaciones.
2. Juego.
3. Regla 8.04
1. Otros
elementos
técnicos.
• La bola
franca.
• La base
intencional.
• Apelaciones en
3ra. base.
2. Juego.
3. Regla 8.05
1. Apelaciones en
3ra. base y en
Home.
2. Regla 8.05, 8.06.
3. Juego.
1. Apelaciones
en Home.
2. Regla 8.06
3. Juego.
SEMANA 17
Se aplicarán evaluaciones técnicas y físicas a los atletas en las diferentes categorías basadas en los elementos técnicos
de esta segunda etapa y la física en las orientadas en el programa. La categoría 7-8 años jugará con otras áreas
deportivas creándose un Campeonato entre las mismas.
Las demás categorías también jugarán. SEMANA 18
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Mecánica
de bateo
en el
batinting
Tip.
2. Juego.
1. Primera
base.
• Desplazam
iento para
recibir los
tiros.
• Directame
nte de
frente.
• Hacia los
lados.
2. Regla 2.00
1. Primera base.
• Desplazamiento
para recibir los
tiros.
• Directamente de
frente.
• Hacia los lados.
2. Regla 2.00
1. Primera Base.
• Tiros altos.
• Marcar los tiros
del área de
Home.
2. Regla 2.00
1. Primera
Base.
• Primera
base.
2. Fildeo de los
toques de
bola y tiros a
Home para
forzar.
3. Regla 2.00
1. Primera base.
• Tocar al
corredor.
2. Fildeo de los
toques de
bola y tiros a
home para
forzar.
3. Regla 2.00 SEMANA 19
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Aplicar
actividades
de
ejercitación
de los
elementos
trabajados.
2. Juego.
Primera Base
1. Fildeo de los
toques de
bola y tiros
a: 1ra. Base
2. Regla 2.00
3. Juego
Primera Base
1. Fildeo de los
toques de
bola y tiros a:
1ra. Base
2da. Base
2. Regla
3. Juego
Primera Base
1. Fildeo de los
toques de
bola y tiros a:
2da. Base
3ra. Base
2. Regla 2.00
Primera Base
1. Fildeo de los
rolling
• El doble
play.
2. Iniciarlo por
2da. base.
3. Regla 2.00
Primera Base
1. Fildeo de
rolling.
• El doble play
2. Iniciarlo por
2da. base.
3. Regla 2.00
4. Juego SEMANA 20
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Ejercitación
de los
elementos
trabajados.
2. Juego.
Primera Base
1. Fildeo de los
rollings.
• Out sin
asistencia.
• Tiros a
home.
• Bloqueo de
la bola.
2. Regla 2.00
Primera Base
1. El doble play
• Iniciarlos por
2da. con rolling
a la derecha y
de frente.
• Bloqueo de la
bola de rolling.
2. Regla 2.00
Primera Base
1. Fildeo de
rolling.
• Bloqueo de
la bola.
• Pasarle la
bola al
lanzador.
2. Regla 2.00
Primera Base
1. El doble
play
• Iniciarlo
por 2da.
base y
completarl
o.
2. Regla 2.00
3. Juego
Primera Base
1. Ejercitar los
fildeos de
rolling y las
jugadas de
doble play.
2. Regla 2.00 SEMANA 21
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juegos
aplicando
Ejercitación
de elementos
de la defensa
antes del
mismo.
Primera Base
1. Fildeo de batazos
de fly en zona
buena y foul.
• Conocer el área
bajo su
responsabilidad
2. Juego
3. Regla 2.00
Primera Base
• Otras jugadas
fundamentales.
• Mirar si los
corredores
pisan.
• Cuidar al
corredor.
2. Juego.
3. Regla 2.00
Primera Base
• Otras jugadas
fundamentale
s.
• Cuidar al
corredor.
• Recibir los
tiros y tocar al
corredor.
• Apelación.
1. Regla 2.00
Primera Base
• Fildeo de
batazos de
fly.
• Hacia atrás.
• En el área
del sol.
• Pegados a
la cerca que
limitan el
terreno.
2. Regla 2.00
Primera Base
• Otras jugadas
fundamentales.
• Desplazamient
o después del
lanzamiento.
• Forma de
marcar los tiros
a home.
2. Regla 2.00. SEMANA 22
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Ejercitación
de elementos
técnicos de la
defensa.
2. Juego.
Segunda Base.
1. Fildeo de los
rolling y tiros
a 1ra. base.
2. Juego.
Segunda Base
1. Fildeo de
rolling y tiros a
1ra. base.
• Iniciar el
doble play
con rolling de
frente.
2. Regla 2.00
Segunda Base.
1. Iniciar el
doble play
cerca de la
base.
2. Iniciar el
doble play
entre 1ra. y
2da.
3. Regla 2.00
Segunda Base
1. Fildeo de
rolling hacia
delante y tiros
a 1ra. base.
• Doble play
tocando al
corredor.
2. Regla 2.00
Segunda Base
1. Fildeo de
rolling hacia
delante y tiros
a 1ra.base.
2. Doble play
tocando al
corredor.
3. Regla 2.00 SEMANA 23
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Ejercitación
de
elementos
de la
ofensiva.
2. Juego.
Segunda Base
• El out
forzado.
• Realizar el
doble play
por
delante.
• Fildeo de
fly en la
posición
normal.
1. Juego.
2. Regla
Segunda Base
• El out
forzado.
• Realizar el
doble play
por delante.
• El doble
play solo.
• Fildeo de fly
en la
posición
normal.
1. Juego.
2. Regla.
Segunda Base
• Realizar el
doble play
por la
derecha.
• Fildeo de
batazos de
fly.
• Conocer su
área.
• Fildeo de fly
hacia los
lados.
1. Juego.
2. Regla 2.00
Segunda Base
• Fildeo de fly
hacia los lados.
• Fildeo de fly
hacia otras.
1. Juego.
2. Regla 2.00
Segunda Base
• Fildeo de fly
en la zona de
foul.
1. Juego.
2. Regla 2.00. SEMANA 24
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Aplicar
juegos.
Segunda Base.
Forma de cubrir
la base.
• En los tiros
de los
jardines.
• Otras
jugadas.
Mirar si los
corredores pisan.
1. Juego.
Segunda Base.
Forma de cubrir
la base.
• En los tiros
de los
jardines.
• Otras
jugadas.
Mirar si los
corredores pisan.
1. Apelación.
2. Juego.
Segunda Base.
Forma de cubrir
la base.
• En el robo
simple.
• En la virada
de los
lanzadores.
• Apelación.
1. Juego.
Segunda Base.
Forma de cubrir la
base.
• En  la virada
de los
lanzadores.
• En la jugada
de doble robo.
• Apelación.
1. Juego.
Segunda Base.
Forma de cubrir la
base.
• En la jugada
de doble robo.
• Apelación.
1. Juego.
SEMANA 25
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
Se aplicarán evaluaciones técnicas y físicas a los atletas en las diferentes categorías, basadas en los elementos
técnicos y físicos desarrollados en clases. La categoría 7-8 años con otras áreas deportivas desarrollará juegos. SEMANA 26
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juego. Tercera Base
• Fildeo de
rolling de
frente y tiro
a 1ra. y 2da.
base.
1. Juego.
2. Regla 2.00-
Tercera Base
• Fildeo de
rolling de
frente y
tiros a 1ra.
y 2da.
base.
1. Juego.
2. Regla 2.00
Tercera Base
• Fildeo de
rolling de
frente y tiros a
2da. y a home.
• A la izquierda y
tiro a 1ra. y
2da. base.
• Fildear rolling y
pisar la 3ra.
1. Regla 2.00
Tercera Base
• Fildeo de rolling
hacia delante y
tiros a 1ra. base.
• Fildeo de rolling
a la derecha y
tiros a 1ra. base.
• Fildeo de rolling
a la derecha y
tiros a 2da.
• Bloqueo de la
bola.
Tercera Base
• El doble
play sin
asistencia.
1. Regla 2.00 SEMANA 27
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juego. Tercera Base.
• Fildeo de los
toques de
bola y tiro a
1ra. base.
• Fildeo de fly
en posición
normal.
1. Juego.
2. Regla 2.00
Tercera Base.
• Fildeo de los
toques de
bola y tiros a
1ra. base.
• Fildeo de fly
en posición
normal.
1. Juego.
2. Regla 2.00
Tercera Base.
1. Fildeo de los
toques de
bola y tiros a
2da.
• Fildeo hacia
los lados y
hacia
delante.
2. Regla 2.00
Tercera Base.
• Uso de la voz
para ayudar a
sus
compañeros
en el toque de
bola.
• Fildeo de fly
hacia atrás.
1. Regla 2.00
Tercera Base.
• Fildeo de los
toques y tiro
a home en la
jugada de
zqueeze –
play.
• Fildeo de fly
en la zona
foul.
1. Regla 2.00 SEMANA 28
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juego. Tercera Base.
• Formas de
cubrir la
base en
los tiros de
los
jardineros.
• Mirar si los
corredores
pisan.
• Apelación.
1. Regla 2.00
2. Juego
Tercera Base.
• Formas
de cubrir
la base
en los
tiros de
los
jardineros
• Apelación
1. Regla 2.00
2. Juego.
Tercera Base.
• Formas de
cubrir en el
robo simple y
en el doble
robo.
• En la virada
de los
lanzadores.
• Apelación.
1. Regla 2.00
2. Juego.
Tercera Base.
• Formas de cubrir
la base en la
virada de los
lanzadores.
• Cuidar al corredor
de 3ra.
• Forma de marcar
el tiro a home
(cortador)
1. Regla 2.00
2. Juego.
Tercera Base.
• Formas de
cubrir en el
doble robo.
• En jugada de
bola franca.
• Forma de
marcar el tiro a
home
(cortador)
1. Regla 2.00
2. Juego. SEMANA 29
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juego 1. Torpederos
• Fildeo de
rolling y tiro a
1ra.
• Iniciar el
doble play
con rolling de
frente.
2. Regla 2.00
3. Juego
1. Torpederos
• Fildeo de
rolling y tiro a
1ra. base.
• Iniciar el
doble play
con rolling de
frente.
2. Regla 2.00
3. Juego
1. Torpederos
• Iniciar el
doble play
cerca de la
base.
• Realizar el
doble play
solo.
2. Regla 2.00
3. Juego
1. Torpederos
• Fildeo de fly
hacia otros y
hacia los
lados.
• Fildeo de fly
en la zona
foul.
2. Juego
3. Regla 2.00
1. Torpederos
• Fildeo de fly
en la zona de
foul.
• Fildeo de fly
hacia los
lados.
• Fildeo de fly
hacia atrás.
2. Juego.
3. Regla 2.00
.SEMANA 30
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juego. 1. Torpederos
• El out
forzado.
• Realizar el
doble play
por fuera
(izquierda).
• Fildeo de
fly en
posición
normal.
2. Juego.
3. Regla 2.00
1. Torpederos
• El out
forzado.
• Realizar el
doble play
por fuera
(izquierda).
• Fildeo de fly
en posición
normal.
2. Juego.
3. Regla.
1. Torpederos
• Conocer el
área bajo su
responsabilid
ad para el
fildeo de fly.
• Fildeo hacia
los lados.
2. Juego.
3. Regla 2.00
1. Torpederos
• Fildeo de fly
haci atrás y
hacia los
lados.
• Fildeo de fly
en la zona
foul.
2. Juego.
3. Regla 2.00
1. Torpederos
• Fildeo de fly en
la zona de foul.
• Fildeo de fly
hacia los lados.
• Fildeo de fly
hacia atrás.
2. Juego.
3. Regla 2.00 SEMANA 31
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juego 1. Torpederos
• Formas de
cubrir la
base en
los tiros de
los
jardines.
• Mirar si los
corredores
pisan.
• Apelación.
2. Regla 2.00
3. Juego
1. Torpederos
• Formas de
cubrir la
base en los
tiros de los
jardines.
• Mirar si los
corredores
pisan.
• Apelación.
2. Regla 2.00
3. Juego.
1. Torpederos
• Formas de
cubrir la base
en el robo
simple y en la
virada de los
lanzadores.
• Forma de
marcar los
tiros de 3ra.
base
(cortador).
• Apelación
2. Regla 2.00
3. Juego.
1. Torpederos
• Formas de
cubrir la base en
la jugada del
doble robo.
• Forma de
marcar los tiros
de 3ra. base
(cortador).
• Apelación.
2. Regla 2.00
3. Juego.
1. Torpederos
• Forma de
marcar los
tiros a 3ra.
base
(marcador).
2. Regla 2.00
3. Juego SEMANA 32
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juego 1. Jardineros
• Fildeo de los
batazos de
fly y de
línea.
• Fly en el
lugar y hacia
delante.
2. Regla 2.00
3. Juego.
1. Jardineros
• Fildeo de los
batazos de
fly y de
línea.
• Fly en el
lugar y hacia
delante.
2. Regla 2.00
3. Juego.
1. Jardineros
• Fildeo de fly
hacia los lados.
• Observar en la
dirección del
aire.
• Fildeo de rolling
hacia los lados.
• Fildeo de línea.
• Semi-bloqueo.
2. Regla 2.00
1. Jardineros
• Fildeo de fly
hacia atrás.
• Fildeo de fly en
área del sol.
• Fildeo de
líneas.
• El uso de la
voz.
• Semi-bloqueo.
2. Regla.
1. Jardineros
• Fildeo de fly
próximo a la
cerca.
• Fildeo para
el pisa y
corre.
• Fildeo de
rebote
contra la
cerca.
• Barrer la
bola.
2. Regla 2.00 SEMANA 33
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juego 1. Jardineros
• El tiro a las
bases:
• A segunda.
• Asistencia
detrás de los
jugadores de
cuadro.
2. Juego.
1. Jardineros
• El tiro a las
bases:
• A tercera
• A home
• Asistencia
detrás de los
jugadores de
cuadro.
2. Juego.
1. Jardineros
• El tiro al
cortador.
• Asistencia a
otros
jardineros.
2. Juego.
3. Regla.
1. Jardineros.
• Asistencia a
otros
jardineros.
• El tiro al
jugador que
se interna.
2. Juego.
3. Regla.
1. Jardineros.
• Asistenci
as a los
jugadores
que se
introduce
n en el
cuadro.
2. Juego.
3. Regla. SEMANA 34
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juego 1. El Bateador.
• Mecánica
del bateo.
• Selección
del bate.
• Bateo de la
recta.
• Zona de
strike.
• Bateo en el
soporte.
• Bateo en el
boleo.
2. Regla 6.00
3. Juego
1. El Bateador.
• Mecánica del
bateo.
• Selección del
bate.
• Bateo de la
recta.
• Zona de
strike.
• Bateo en el
soporte.
• Bateo en el
boleo.
2. Regla 6.00
3. Juego.
1. El Bateador.
• Mecánica del
bateo.
• Pepper
game.
• Bateo por el
centro del
terreno.
• Bateo a la
mano
contraria.
• Bateo de
cambio.
2. Regla 6.00
3. Juego.
1. El Bateador.
• Mecánica del
bateo.
• Pepper game.
• Bateo de la
curva.
• Bateo del
cambio.
• Bateo en el hit
and run.
• Bateo en el
boleo.
2. Regla 6.00
1. El Bateador.
• Adelantar a
los
corredores
con su
batazo.
2. Juego.
3. Regla 6.00 SEMANA 35
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juego. 1. El bateador
• Mecánica del
toque de bola.
• El toque de
sacrificio.
2. Regla 6.00.
3. Juego.
1. El bateador
• Mecánica del
toque de
bola.
• El toque de
sacrificio.
2. Regla 6.00
3. Juego.
1. El bateador
• Mecánica del
toque de
bola.
• El toque de
sacrificio.
• El toque de
sorpresa.
2. Regla 6.00
3. Juego.
1. El bateador
• Mecánica del
toque de
bola.
• Zqueese-play
• Amago de
toque y
bateo.
2. Regla 6.00
3. Juego.
1. El bateador
• Mecánica
del toque
de bola.
• Zqueeseplay
• Amago de
toque y
bateo.
2. Regla 6.00.
3. Juego. SEMANA 36
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juego. 1. Drills
defensivos
• Trabajo con la
pizarra.
• Juegos de
control.
• Tiros a
segunda.
2. Regla 6.00
3. Juego.
1. Drills
defensivos
• Trabajo con la
pizarra.
• Juegos de
control.
• Tiros a
segunda.
2. Regla 6.00
3. Juego.
1. Drills
defensivos
• Tiros a tercera.
• Tiros a home.
• Formación
contra el
sacrificio con
corredor en
1ra.
• Formación
contra el
extrabases.
2. Regla 6.00
3. Juego.
1. Drills defensivos
• Formación
contra el
sacrificio con
corredores en
primera y
segunda.
• Formación
contra el doble
robo.
2. Regla 6.00
3. Juego.
1. Drills
defensivos.
• Formación
contra el
run-down.
2. Regla 6.00
3. Juego. SEMANA 37
CATEGORIA
7-8 años
CATEGORIA
9-10 años
CATEGORIA
11-12 años
CATEGORIA
13-14 años
CATEGORIA
15-16 años
JUVENIL
1. Juego. 1. Drills ofensivos
• Carrera de
home a 1ra.
con swing.
• Correr de 1ra.
a 3ra.
• Correr de 2da.
a home.
2. Juego.
1. Drills ofensivos
• Carrera de
home a 1ra.
con swing.
• Correr de 1ra.
a 3ra.
• Correr de 2da.
a home.
• Salir de pisa y
corre.
2. Regla.
3. Juego.
1. Drills ofensivos
• Carrera de
home a 1ra.
acometiendo
para 2da.}Salir
al robo de 2da.
• Correr de 1ra.
a home.
• Salir de pisa y
corre.
2. Regla 6.00
3. Juego.
1. Drills ofensivos
• Carrera de
doble posible
triple con
coach.
• Salir al robo de
3ra.
• Salir para 2da.
en hit an run.
• Salir al
zqueeze-play
con lanzador y
sin bateador.
2. Regla 6.00.
3. Juego.
1. Drills
ofensivos
• Correr en la
jugada de
run-down.
2. Regla 6.00-
3. Juego. • Las Semanas 38 y 39 se utilizaron de ajuste y ejercitación de los elementos trabajados.
• En la Semana 40 se aplicaron evaluaciones Técnicas y Físicas a los Atletas en las diferentes categorías en los
elementos Técnicos y Físicos desarrollados en clases.  La Categoría 7 -8 jugará con otras áreas. Juego.
• Semana 41 y 42 aplicación de los TEST FISICOS Y TÉCNICOS FINALES.
• El corrido de Bases con todas sus variaciones se debe trabajar durante todas las semanas del curso.
MECÁNICA GENERAL
CATEGORIAS
     7 - 8        9 - 10     11 - 12     13 - 14     15 - 16     17 - 18
• - Agarre de la Bola                 x x x x x x
• - Técnica del calentamiento del brazo x x x x x x
• - Técnica de la carrera. x x x x x x
• - Fundamento del fildeo de rolling x x x x x x
• - Fundamento del fildeo de fly x x x x x x
• - Trabajo de lo asistentes de Bases x x x x x x
• - Sistema de señas colectivas x x x x x x ACONDICIONAMIENTO GENERAL
CATEGORIAS
   7 - 8          9 - 10    11 - 12       13 - 14     15 - 16    17 - 18
• - Carreras elevando muslo - - - x x x
• - Salto indio  - - - x x x
• - Salto alterno  - - - - x x
• - Ejercicios de lubricación x x x x x x
• - Ejercicios de estiramiento x x x x x x
• - Carreras en zig - zag x x x x x x
• - Cambios de dirección x x x x x x
• - Studing corto  - - - x x x
• - Correr de lado  x x x x x x
• - Correr de espalda - x x x x x
• - Flexibilidad x x x x x x
• - Ejercicios de coordinación x x x x x x
- Ejercicios de Acrobacia PREPARACION FISICA
CATEGORIAS
                                                     7 - 8       9 - 10     11 - 12     13 - 14      15 - 16      17 - 18
FUERZA                          
• Ejerc. de vencimiento del peso corporal - x x x x x
• Planchas  - - - x x x
• Abdominales - x x x x x
• Cuclillas  x x x x x x
• Saltos  x x x x x x
• Subir y bajar escaleras - - - x x x
• Correr por la arena  - - - - x x
• Tracciones - - x x x x
• Bates con sobre peso - - - - x x
• Espalderos - - x x x x
• Cajón sueco x x x x x x
• Pelotas medicinales - x x x x x
• Pelotas con sobre peso - - - - - x RAPIDEZ
CATEGORIAS
    7 - 8        9 - 10     11 - 12     13 - 14      15 - 16    17 - 18
• - Volante de Home 1ra. Base - x x x x x
• - Carreras Progresivas x x x x x x
• - Carreras entre bases x x x x x x
• - 30 Metros.  x x x x x x
• - 50 Metros.  - x x x x x
• - Plateau 20 metros - x x x x x
RESISTENCIA
CATEGORIAS
                                                     7 - 8       9 - 10     11 - 12     13 - 14      15 - 16     17 - 18
• - Cross  - - - 10 min. 12 min. 15 min.
• - La Milla  - - - - x x
• - Deportes Auxiliares x x x x x x TEST PEDAGOGICOS
CATEGORIAS
FISICOS                                       7 - 8       9 - 10       11 - 12     13 - 14      15 - 16      17 - 18
• 30 Metros  x x    x    -   -      -
• 50 Metros  - -    -    x   x      x
• Volante Home- 1ra Base - -    x    x   x      x
• Home - 1ra Base con Batazo  -  -    -    x   x      x
• Plateau (20 metros) - -    -    x   x      x
• Flexión Ventral  x x    x    x   x      x
• Abdominales en 30 seg. - -    x    x   x      x
• Planchas en 30 seg. - -    -    x   x      x
• Cuclillas en 30 seg. - -    -    x   x      x
• 800 metros   - -    -    x   -      -
• La Milla  - -    -    -   x      x TECNICOS
CATEGORIAS
                                                     
    7 - 8        9 - 10     11 - 12      13 - 14     15 - 16     17 - 18
• Fuerza del brazo  - - - x x x
• Fildeo de fly y tiro a las bases
• (jardineros) - x x x x x
• Fildeo de rolling y tiro a las bases - x x x x x TABLA S  EVALUATIVAS EN LAS AREAS DEPORTIVAS
9  - 10 AÑOS        11 - 12 AÑOS       13 - 14 AÑOS       15  - 16 AÑOS      JUVENIL
B-  - 7.90  B-  - 7.90  B-  - 7.50  B-   - 7-40  B-  -7.30
R-  - 8.00  R-  - 7.80  R-  - 7.60  R-  - 7.50  R-  -7.40
M- +8.01  M  +7.81  M  +7.61  M- +7.51  M +7.41
VOLANTE  H - 1RA. BASE
 9  - 10 AÑOS             11 - 12 AÑOS       13 - 14 AÑOS       15  - 16 AÑOS      JUVENIL
B-   HASTA 3.20      B- HASTA 3.13            B- HASTA 3.65 B- HASTA 3.45 B- HASTA -3.35
R-  DE 3.21  A  3.4      R- DE 3.14  A 3.25 R- DE 3.66 A  3.76 B- DE 3.46 A  3.56 R- DE 3.36 A 3.46
M- MÁS DE 3.42      M- MÁS DE 3.26 M- MÁS DE 3.77 M- MÁS DE 3.57 M- DE 3.47  PLATEAU (20 METROS)
9  - 10 AÑOS         11 - 12 AÑOS             13 - 14 AÑOS     15  - 16 AÑOS                   JUVENIL
B-  HASTA 17.55       B- HASTA 17.10 B- HASTA 15.90       B- HASTA 14.50 B- HASTA 13-40
R- DE 17.56 A 18.20     R- DE 17.11 A 17.45 R- DE 15.91 A 16.10     R- DE 14.51 A 14.70 R- DE 13.41 A 13.89
M- MAS DE 18.21       M- MAS 17.46            M- MAS 16.11       M- MÁS 14.71            M- MÁS DE 13.90
HOME 1RA- CON BATAZO
9  - 10 (60 PIES) 11 - 12 (60 PIES)          13 - 14 (80 PIES)     15  - 16 (90 PIES)
B -  - 3.94      B-   - 3.56             B-  - 3.60           B-  - 3.90
R -  DE 3.95 A 4.00     R-  DE 3.57  A 3.90 R-   DE 3.61 A 3.80 R-     DE  3.91 A 4.00
M -  MÁS  DE 4.01     M-  MÁS DE 3.91 M- MÁS DE 3.81          M-  MÁS DE 4.01
FLEXION VENTRAL
9  - 10 AÑOS        11 - 12 AÑOS       13 - 14 AÑOS       15  - 16 AÑOS      
B- 0 ó MÁS            B-  2  ó MÁS    B- 4 ó MÁS            B-  8 ó MÁS
R- -2 a  -1  R-  1 a   0 R-  2  a  3  R-  5 a 7, más
M - -3 ó menos M-  -1 ó menos  M -  1 ó menos  M-  4 ó más ORIENTACIONES METODOLÓGICAS PARA EL TRABAJO EN EL BÉISBOL EN LAS
AREAS DEPORTIVAS.
Debido a la importancia que representa para el Béisbol la enseñanza y aprendizaje de
determinados elementos técnicos y en otros casos de aspectos teóricos recogidos en la
regla del deporte orientamos lo siguiente para todas las  categorías recogidos en el subsistema:
1. Durante todo el curso se trabajará en la enseñanza de la interpretación de la regla de
Béisbol tal y como viene orientado, en casos con especificidades y en otros solo orienta
el número de la regla, por ejemplo:
a) En el caso que oriente 2.06 ó 2.07 se especificará la misma.
b) En el caso que solo oriente 2.00 el Técnico puede seleccionar el inciso que trabajará.
2. El Técnico incluirá en su unidad de entrenamiento diaria elementos del A B C de la
carrera, tanto para la enseñanza de técnica  como del corrido de bases. Además del
elemento correspondiente para la unidad diaria. A partir de la semana 18 incluir los
deslizamientos en bases, hasta la semana 38.
3. Tal y como va orientado se  hace una necesidad vital el  juego diario, o sea en cada
unidad de entrenamiento. Se planificará dentro de las  posibilidades reales del área y
creatividad del Técnico que los alumnos roten por la posición que se ha impartido en la
unidad.
4. Se cumplirán las evaluaciones orientadas en el programa lo que irá indicando el nivel de
asimilación de los elementos por parte de los atletas; se señalarán en el registro las
evaluaciones de forma cualitativa (B, R, M).
5. Luego de culminado cada período el Técnico seleccionará los elementos que evaluará
los cuales saldrán de los que hasta esa  ficha han sido trabajados, los resultados se
ubicarán en el registro y archivará la planilla de los resultados.
6. Se aplicarán en el curso 4 Test Técnicos y 2 Físicos estos últimos los indicados en el
sub-sistema.  Culminación del 1er período y del 3ro.
7. La Capacidad Condicional Fuerza se trabajará escogiendo los ejercicios que se orientan
por categorías en el Programa. 8. Las capacidades coordinativas deben priorizarse en la Unión de Entrenamiento.
9. Debe trabajarse diariamente  los ejercicios de estiramiento  como calentamiento, como
ejercicios para desarrollar la flexibilidad o como medio de recuperación después de
trabajar la Fuerza.
10. Se debe incluir en el calentamiento específico del brazo de acuerdo a las categorías
distintos tipos de pase de la  pelota tales como: pase invertido, por debajo del brazo,
rolling, picop, fly, etc.
EIDE
La EIDE es la consolidación de la enseñanza de los niveles inferiores y en ella deben estar
concentradas los mejores prospectos de cada categoría de la provincia, no obstante se
debe tener bien claro que cada unidad de entrenamiento es un proceso constante de
enseñanza y consolidación de los elementos técnicos del béisbol de forma tal que los
atletas capten todo el arsenal técnico necesario para ponerlo en función del juego y por lo
tanto poder desarrollar un buen juego táctico.
En las categorías 13 - 14  y  15 - 16  se  confeccionan planes de entrenamiento aplicando
los porcientos de trabajo que se establezcan en cada una de ellas.  Ambas categorías
tendrán una frecuencia de 5 días a la semana con 180 minutos diarios durante 46 semanas
hasta culminar con la competencia fundamental.  Aquella categoría en que su competencia
fundamental es mucho antes que se termine el curso continuarán trabajando con los atletas
en la enseñanza y perfeccionamiento de elementos técnicos.
Cada colectivo de cátedra seleccionará los  elementos técnicos que trabajará por
mesociclos de trabajo, profundizando en cada uno de ellos atendiendo a la categoría y al
nivel técnico de los atletas tanto desde el punto de vista colectivo como individual,  es decir
le damos una importancia vital a la enseñanza de los elementos técnicos y al juego como
expresión máxima del desarrollo de hábitos y habilidades del béisbol.
Cada categoría debe garantizar  que su equipo juegue como parte de su preparación lo
siguiente:
Categoría 13 - 14 años: 60 juegos
Categoría 15 - 16 años: juegos
En todas las categorías el entrenador podrá disponer entre un 10 y un 15 % de ajuste del
plan de entrenamiento atendiendo al cumplimiento de cada mesociclo de trabajo. Cada colectivo técnico debe brindarle suma importancia al desarrollo de versatilidad de los
jugadores, ya que debemos de evitar la especialización temprana de los atletas salvo las
excepciones que siempre existen.
Documentos rectores en cada categoría.
CATEGORIA 13 - 14
1. Confección del plan escrito.
2. Confección del plan gráfico de entrenamiento aplicando los siguientes % de
distribución:
• Período preparatorio: 65 -70 %
• Período competitivo y transito: 35 - 30 %.
Con sus correspondientes desgloses por mesociclos y microciclos de trabajo.
3. Unidad de entrenamiento con el análisis final del cumplimiento de los objetivos.
4. registro de asistencia que recoja los siguientes datos:
• Datos del atleta ( Edad, Peso Talla, Fecha de Nacimiento y Dirección Particular)
• Control de los test pedagógicos que se apliquen durante el macrociclo
• Control médico
5. Planes individuales de los atletas.
6. Expediente deportivo.
% DE TRABAJO
 Gener
al
Espe
cial
Competit
ivo
Tráns
ito
Preparación General 30 20 15 60
Preparación Especial 25 30 25 20
Preparación TécnicoTáctica
40 45 50 15
Preparación Teórica 5 5 10 5
CATEGORIA 15 - 16
1. Confección de un plan escrito.
2. Confección del plan gráfico de entrenamiento aplicando los siguientes % de distribución:
• Período preparatorio: 65 - 70%
• Período competitivo y transito: 35 - 30%
Con sus correspondientes desgloses por mesociclos y microciclos de trabajo.
3. Unidad de entrenamiento con el análisis final del cumplimiento de los objetivos. 4.  Registro de asistencia que recoja los siguientes datos:
• Datos del atleta (Edad, Peso, Talla, Fecha de Nacimiento y Dirección Particular).
• Control de los test pedagógicos que se apliquen durante el macrociclo.
• Control Médico.
5. Planes individuales de los atletas.
6. Expediente deportivo.
% DE TRABAJO
 General  Especial  Competitivo  Tránsito
Preparación General 30 20  15  60
Preparación Especial 25 25  25  20
Preparación TécnicoTáctica
40 50 55 15
Preparación Teórica 5  5  10  5
OBJETIVOS GENERALES DE LA EIDE
1. Contribuir al desarrollo de correctos hábitos de conducta moral, éticos, estéticos y
políticos-ideológicos que conlleven a elevar la calidad  en la formación de valores
patrióticos en correspondencia con la realidad de nuestra revolución y del deporte
cubano.
2. Captar verdaderos prospectos avalados por un excelente somatotipo y con habilidades
básicas del béisbol y con habilidades básicas del béisbol de forma tal que se trabaje con
verdaderos prospectos.
3. Consolidar el desarrollo de hábitos y habilidades propias del béisbol y contribuir al
desarrollo físico integral teniendo en cuenta la categoría en que se trabaje.
4. Garantizar atletas que sean capaces de ingresar en la ESPA de cada provincia.
CATEGORIA 13 - 14
OBJETIVOS ESPECÍFICOS POR CATEGORIAS
1. Desarrollar un alto sentido patriótico y  político en los educandos que se manifieste a
través de la disciplina consciente y el  sentido del deber así  como el respeto a
entrenadores y claustro profesional del centro, de forma tal que se profundice en  la
formación de valores de cada atleta. 2. Desarrollar la enseñanza a los elementos técnicos táctico, así como prestarle una seria
atención a las acciones de grupo ofensiva y defensiva.
3. Contribuir a un desarrollo físico general donde se desarrollen capacidades condicionales
y coordinativas.
4. Desarrollar el intelecto de los atletas a través del conocimiento y aplicación de las reglas
oficiales del béisbol en esta categoría.
CATEGORIA 15 - 16
1. Consolidar hábitos de cooperación, colectivismo, tenacidad, perseverancia y espíritu
colectivista dentro del equipo y elevar la formación de valores patrióticos políticoideológico en correspondencia con la realidad del béisbol cubano y la línea socialista de
nuestra revolución.
2. Consolidar la enseñanza de los elementos técnico- táctico de forma individual como de
conjunto para estimular el juego colectivo.
3. Consolidar el desarrollo físico general  y especial a través del desarrollo de las
capacidades condicionales y coordinativas.
4. Ampliar el intelecto y consolidar los conocimientos de las reglas oficiales del béisbol.
ESPA
En esta institución el entrenamiento alcanza un nivel superior de perfeccionamiento de los
elementos técnicos del béisbol, por tal razón hay que continuar profundizando en la
preparación técnica integral de los atletas en cada una de las posiciones, a este nivel se
debe perfilar el trabajo buscando el nivel de especialización de los atletas sin abandonar la
versatilidad de aquellos jugadores que puedan desenvolverse en distintas posiciones.
Debe tenerse como elemento constante de enseñanza y perfeccionamiento del béisbol la
actividad competitiva como elemento fundamental el proceso de entrenamiento.
En esta categoría se confeccionarán planes de entrenamiento aplicando el siguiente % de
trabajo:
• Período preparatorio : 45 - 50%
• Período competitivo y tránsito: 55 - 50%
Se trabajará con una frecuencia de 5 días a la semana con 180 minutos diarios durante 46
semanas.  Cuando la competencia fundamental es mucho antes de que se termine el
curso, el colectivo técnico continuará trabajando con los atletas en la enseñanza y
perfeccionamiento de elementos técnicos en forma de academia. El colectivo de cátedra seleccionará los elementos técnicos que trabajará por mesociclos
de trabajo, profundizando en cada uno de ellos atendiendo al nivel técnico de los atletas
tanto desde el punto de vista individual como colectivo, se le brindará una importancia vital
a la enseñanza de los elementos técnicos y al juego.
Esta categoría debe garantizar que su equipo juegue 80 juegos.
El colectivo dispondrá entre un 10 y un 15 %  del plan de entrenamiento atendiendo al
cumplimiento de cada mesociclo de trabajo.
DOCUMENTOS RECTORES DE ESTA CATEGORÍA
CATEGORIA 17 - 18
1. Confección del plan escrito.
2. Confección del plan gráfico de entrenamiento aplicando los siguientes % de distribución:
• Período preparatorio: 45 -50 %
• Período competitivo y transito: 55 - 50 %.
Con sus correspondientes desgloses por mesociclos y microciclos de trabajo.
3. Unidad de entrenamiento con el análisis final del cumplimiento de los objetivos.
4. registro de asistencia que recoja los siguientes datos:
• Datos del atleta ( Edad, Peso Talla, Fecha de Nacimiento y Dirección Particular)
• Control de los test pedagógicos que se apliquen durante el macrociclo
• Control médico
5. Planes individuales de los atletas.
6. Expediente deportivo.
% DE TRABAJO
 Gener
al
Espe
cial
Competit
ivo
Tráns
ito
Preparación General 25 15 10 60
Preparación Especial 20 25 20 20
Preparación TécnicoTáctica
50 55 60 15
Preparación Teórica 5 5 10 5 OBJETIVOS GENERALES DE LA ESPA
1. Consolidar y perfeccionar la formación integral del deportista acorde a los principios de
la personalidad socialista conllevando a la elevación de la formación de valores en la
juventud beisbolista.
2. Perfeccionar la preparación técnico-táctica individual y colectiva del atleta.
3. Perfeccionar la preparación física general y especial del atleta.
4. Formar un atleta de optima calidad deportiva que garantice el trabajo para el futuro en la
academia y que sea el relevo de los atletas activos en la serie nacional de béisbol
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
CATEGORIA 17 - 18
1. Prestar especial atención  a la formación de  valores patrióticos político-ideológico que
les sirva de base al deportista integral del siglo XXI en Cuba.
2. Hacer énfasis en el sentido del respeto y de disciplina que lo represente como atleta y
ser activo de nuestra sociedad.
3. Consolidar el desarrollo de la capacidad de trabajo y la elevación y el mantenimiento del
esfuerzo máximo durante el entrenamiento y la competencia.
4. Lograr una técnica depurada en cada elemento técnico que se enseñe en cada posición
de forma individual y de grupo (táctica).
5. Profundizar en el estudio de las reglas oficiales del béisbol de acuerdo al nivel teórico y
físico alcanzado.
ACADEMIA
Esta institución es la antesala del béisbol de alto rendimiento en Cuba, o sea la serie de
béisbol. En ella deben estar matriculados los verdaderos talentos que con el cursar de mas
o menos del tiempo estén aptos para participar en nuestras series nacionales por tal motivo
en esta institución no se trabajará con planes de entrenamiento sino que se organizará el
proceso docente a través de un programa de enseñanza y perfeccionamiento técnicotáctico y físico con un alto grado de especialización que permita de forma mediata según el
talento de conformar los equipos representativos de cada provincia.
El colectivo técnico de esta institución debe ser un verdadero cazador de talento de forma
tal que solamente no reciba los atletas procedentes de la ESPA, sino que debe localizar a
prospectos en todas las instituciones y municipios de su provincia. De vital importancia es lograr matricular atletas de excelente somatotipo para poder
garantizar el futuro del béisbol en Cuba.
DOCUMENTOS RECTORES EN LAS ACADEMIAS:
1. Confección de un plan escrito.
2. Confección del programa de enseñanza.
3. Unidad de entrenamiento con el análisis final del cumplimiento de los objetivos.
4. Registro de asistencia que recoja los siguientes datos:
• Datos del atleta ( Edad, Peso, Talla, Fecha de Nacimiento y Dirección Particular)
• Control de los test pedagógicos que se apliquen durante el macrociclo.
• Control médico.
5. Planes individuales del atleta.
6. Expediente deportivo.
OBJETIVOS ESPECIFICOS EN LAS ACADEMIAS.
1. Prestar especial atención a la formación de valores patrióticos políticos e ideológicos
que les sirva de base al beisbolista integral del siglo XXI en Cuba
2. Hacer énfasis en el sentido del respeto, honra y disciplina de los atletas con el pueblo,
sus entrenadores y sus compañeros de equipo.
3. Lograr en los atletas la  obtención de una técnica depurada en cada manifestación
deportiva a la defensiva y a la ofensiva
4. Consolidar el desarrollo físico general y hacer énfasis en la preparación física especial
5. Lograr que los atletas tengan dominio de las reglas oficiales del béisbol como cultura
general y como instrumento teórico fundamental en el juego
Elementos técnicos por posiciones a tener en cuenta en la confección de los planes de
enseñanza en las academias
RECEPTOR
1. Posición detrás del home: detrás del bateador marcándole al lanzador, ponerse las
rodilleras, peto y careta. Pedir los lanzamientos, marcar con hombre en base, sistema
de señas para los lanzamientos. Colocarse según el bateador, utilizar sistema de señas
con el director del equipo, conocer varios sistemas de señas con los lanzadores.
2. Mecánica para recibir los lanzamientos:  lanzamientos afuera,  lanzamientos adentro,
lanzamientos altos y bajos, la bola franca, la base por bola intencional, los lanzamientos
que piquen en el terreno de frente y de lado. 3. Mecánica para tirar a las bases: Tirar a  segunda base para iniciar los ining, tiro a
segunda con bateador derecho y zurdo, tiros a tercera con robo de bateador derecho y
zurdo, tiros a segunda y tercera con doble robo, tirar para el corredor sorprendido entre
bases, tirar con robo demorado.
4. Mecánica para el fildeo de los toques de bola: Delante de home y tirar a primera base,
delante de home y tirar a segunda y tercera base, por el  área de primera y tirar a
primera y tercera base, por el área de primera y tercera y tirar a segunda base, por  el
área de tercera y tirar a primera y tercera base y el uso de la voz para guiar el cuadro.
5. El fildeo de foul fly tirándola con la mano hacia los lados hacia detrás del home, hacia
delante, en todas las direcciones, pegados a las cercas utilizando deslizamiento y
directamente sobre el área de home.
6. Otras jugadas fundamentales: El out forzado en home, tocar al corredor, mirar si los
corredores pisan, bloqueo del home, completar el play,  asistencia detrás bloqueo del
home,  completar el doble play, asistencia detrás bloqueo del home, asistencia detrás
de primera base, apelación pasarle la bola al lanzador que cubre home, corredor
sorprendido entre bases.
EL LANZADOR:
1 Posiciones reglamentarias: de frente, de lado y convertirse en jugador de cuadro.
2 Mecánica del lanzamiento: agarre de la curva, recta y cambio, agarre de lanzamientos
especiales.
3 Lanzamientos básicos: Lanzamiento de la recta, trabajo, lanzamiento de la curva,
lanzamiento del cambio, lanzamiento contra el SQUEZEPLAY y otros lanzamientos.
4 Las viradas de las bases: Viradas a primera, segunda, tercera, la doble virada, apelar en
home, señas con el torpedero y la segunda para virarse, señas con la tercera base para
virarse, señas con el receptor para virarse a las bases.
5 El fildeo de los toques de  bola: fildeo de los toques con  tiros a primera, a segunda,
tercera y el home, de frente y hacia los lados.
6 El fildeo de rolling: fildeo de rolling con tiros a primera, segunda, tercera y el home para
tocar al corredor, tiros a las bases después de realizar una asistencia.
7 Asistencias: Cubrir la primera base, detrás del home con WILD PICH o PASS BALL,
sorprendido entre bases. CORREDOR:
PRIMERA BASE:
1. Desplazamientos para recibir los tiros:  directamente de frente, hacia los lados, tiros
altos, tiros abiertos abandonando la
base, tiros que piquen frente a primera base, marcar los tiros en el área del home, tocar
al corredor.
2. Fildeo de los toques de bola con tiros: a primera, segunda, tercera y el home para forzar
y revisar contra el SQUEEZE PLAY.
3. El fildeo de los rolling " el doble play" : El out sin asistencia, tirar a home, iniciar el doble
play por segunda base con rolling de frente  y hacia la derecha, pasarle la bola al
lanzador, bloqueo de la bola, iniciando el doble play por el home, iniciar el doble play
con rolling a la izquierda y completar el doble  play a la inversa. Fildeo de rolling en
DAIVING, fildeo de rolling con el cuadro por dentro.
4. El fildeo de los batazos de fly: Fildeo de fly en zona buena y foul, conocer el área de sol.
Fildeo de línea en DAIVING, fildeo de los batazos de fly con deslizamiento.
5. El toque de bola de sacrificio con hombres en bases.
Otras jugadas fundamentales:  Mirar si los corredores pisan, apelación, cuidar al
corredor, recibir los tiros y tocar al corredor, desplazamientos después del lanzamiento,
forma de marcar los tiros a home, cuidar al corredor y salir a fildear un rolling, carreras
sorprendidos entre bases, mecánica ante:
SEGUNDA BASE
1. El fildeo de los rolling.  Los pases para doble play: fildeo de rolling de frente, hacia los
lados y hacia delante con tiros a primera, iniciar el doble play cerca de la base, iniciar el
doble play con rolling entre primera y segunda, fildeo de rolling con el cuadro por dentro
con tiro a home. Fildeo de rolling en DAIVING.
2. Completar el doble play: El  out forzado, realizar el doble  play por delante, realizar el
doble play solo, realizar el doble play por  la derecha, realizar el doble play por la
izquierda, realizar el doble play tocando al corredor entre primera y segunda.
3. El fildeo de batazos de fly: fildeo de fly  en la posición normal, fildeo hacia los lados,
conocer el área de fildeo bajo su responsabilidad, fildeo de fly hacia atrás, filio de fly con
deslizamiento, fildeo de línea en DAIVING.
4. Formas de cubrir la base: en los tiros de los jardines, en el robo simple, en las viradas
de los lanzadores, en la jugada de   doble robo, ponerse de acuerdo con el torpedero
para cubrir con robo, hacer la asistencia detrás de segunda y primera, en la jugada del
robo demorado y en jugadas de engaño a los corredores. 5. Otras jugadas fundamentales: mirar si los corredores pisan, apelación, hacer la
asistencia detrás del lanzador, la segunda y la primera base. Internar en batazos de
doble, posible triple por cada zona del terreno carreras sorprendidos entre bases,
mecánica ante el toque de bola de sacrificio con hombres en bases.
TERCERA BASE
1. Fildeo de los rolling, el doble play: Fildeo de frente y tiros a primera base, fildeo de
frente y tiros a segunda base, fildeo de frente y tiros a home,  fildeo a la izquierda y tiros
a primera base, fildeo de frente y tiros a segunda base, fildeo de rolling y pisar tercera
base, el bloqueo de la bola,  fildeo de rolling hacia delante con tiro a primera base,
fildeo hacia la derecha y tiro a primera base, fildeo hacia la derecha con tiro a segunda,
fildeo de rolling y aguantar al  corredor con tiro a primera base, fildeo de rolling hacia
delante con tiro a home, el doble play sin asistencia, fildeo de rolling en DAIVING hacia
la derecha y hacia la izquierda con tiro a primera base.
2. El fildeo de los toques  de bola: Fildeo con tiros a primera base, fildeo con tiros a
segunda, el uso de la voz para ayudar a sus  compañeros, fildeo con tiro a home en
jugada de SQUEEZE PLAY, fildeo de toques de aire lanzándose en DAIVING.
3. Fildeo de los batazos de fly: Fildeo en  la posición normal (de  frente), fildeo hacia
delante, fildeo hacia los lados,  fildeo hacia atrás, conocer el área que está bajo su
responsabilidad, fildeo de foul con deslizamiento y fildeo de fly con deslizamiento y
fildeo de línea en DAIVING.
4. Formas de cubrir la base: en los tiros de los jardineros, en el robo simple, en las viradas
de los lanzadores, en la jugada del doble robo, en la jugada de la bola franca mediante
un sistema de señas, en la jugada de robo demorado.
5. Otras jugadas fundamentales: mirar si  los corredores pisan, apelación, formas de
marcar los tiros a home (cortador) corredor sorprendido entre bases, mecánica ante el
toque de bola de sacrificio con hombres en bases.
TORPEDERO
1. Fildeo de los rolling, las pases para el doble play: fildeo de frente, hacia los lados y
hacia delante con tiro a primera base, fildeo de rolling lento con tiro a  primera base,
iniciar el doble plan con rolling de frente, hacia la derecha, hacia la  izquierda y hacia
delante, iniciar el doble play con rolling entre tercera y el torpedero, fildeo de rolling
entre tercera y el torpedero y tirar a tercera  base, iniciar el doble play pegado a la
segunda base, fildeo de rolling en DAIVING,  fildeo de rolling con  lanzamiento y tiro,
fildeo de rolling con el cuadro y por dentro. 2. Completar el doble play: El out forzado, realizar el doble play por fuera (izquierda)
realizar el doble play solo, realizar el doble play por fuera (derecha) y completar el doble
play a la inversa.
3. Fildeo de los batazos de fly: Fildeo de fly en la posición normal (de frente) fildeo hacia
los lados, conocer el área bajo su responsabilidad, fildeo de los fly hacia atrás fildeo de
los fly en la zona de foul, fildeo de fly con deslizamiento y fildeo de línea en DAIVING.
4. Otras jugadas fundamentales: mirar si  los corredores pisan, apelación, formas de
marcar los tiros a tercera base (cortador)  internarse en los jardines ante jugadas de
doble posible triple,  hacer la asistencia detrás de tercera base, segunda base y el
lanzador, el corredor sorprendido entre bases.
JARDINEROS:
1. Fildeo de los batazos de fly  y línea: Fildeo de fly en el lugar de frente, fildeo hacia
delante, fildeo hacia los lados, fildeo hacia atrás, conocer la dirección del aire, fildear en
el área de sol , fildeo de fly en zona de foul, fildeo de línea, fildeo próximo a las cercas,
fildeo entre dos jugadores, fildeo para el pisa y corre, fildeo de línea en DIAVING hacia
delante y hacia los lados, fildeo de fly en  DAIVING hacia delante, hacia los lados y
hacia atrás.
2. Fildeo de los rolling: Fildeo de rolling bloqueando la bola de frente, hacia los lados y
hacia delante, fildeo de rolling semi - bloqueando a la bola de frente, hacia los lados,
fildeo de rolling barriendo la bola hacia delante y hacia los lados, fildeo de rolling
después de rebotar en la cerca.
3. El tiro a las bases: El tiro a segunda base, tercera base, primera base y tirar a home.  El
tiro al cortador, el tiro al jugador que se interna.
4. Otras jugadas fundamentales: Asistencias detrás de los jugadores de cuadro, asistencia
detrás de otros jugadores, asistencia a las jugadas que se producen en el cuadro, el
jugador cogido entre bases.
EL BATEADOR:
1. Mecánica del bateo: Selección del bate, mecánica general del bateo, bateo de la recta,
zona de strike, bateo de la recta, zona de strike, bateo a la mano contraria (opcional)
bateo de la curva, bateo hacia el centro  del terreno, bateo hacia la banda contraria,
bateo en HIT AND RUN , bateo del cambio de bola, bateo en la máquina , adelantar a
los corredores con un batazo, bateo de fly de sacrificio, el PEPPER GAME, bateo con
bolas estáticas y en movimiento.
2. Mecánica del toque de bola: Toque de sacrificio, toque para embazarse con todas sus
variantes (por tercera, entre primera y  segunda base, entre tercera y el lanzador),
amago de toque y bateo, el SQUEEZE PLAY. CORRIDOS DE BASES
1. Formas de correr las bases: la carrera de home a primera base con batazo por el
cuadro y batazo a los jardines, carrera home-segunda base, home-tercera base, homehome, primera-tercera, primera-home, segunda-home.  El pisa y corre, correr por la
zona de seguridad, forma de pisar las bases, adelantar en primera y regresar de pie y
de mano, adelantar en tercera y regresar de pie y de mano, el robo de la segunda, el
robo de tercera base, el doble robo, carrera en HIT AND RUN, el robo demorado, el
robo de home en ZQUEEZE PLAY suicida y al seguro, la interferencia ofensiva.
2. El deslizamiento: En forma de abanico, en forma de T, para romper el doble play, y de
manos, regreso a las bases de mano.
DRILLS DEFENSIVOS
Trabajo con la pizarra, juego de control, formación con tiros a segunda base, formación con
tiro a tercera, formación con tiros a home, formación para extrabases, hacer INFIELD,
formación contra el sacrificio con corredores en primera base y corredores en primera y
segunda, formación contra el doble robo, formación contra el RUN DOWN, juego de los
DRILLS y formación contra el WILD-PICH o  PASS BALL.  Extraer y salir corriendo al
terreno.
DRILLS OFENSIVOS
Carreras de home a primera con swing, correr  de primera a tercera, correr de primera a
home, correr de segunda a home, salir al pisa y corre, correr y caminar alternándose,
carreras de home a primera base, acometiendo en segunda, carreras de doble posible triple
con coach, salir al robo de segunda base, salir para segunda en HIT AND RUN, salir al
SQUEEZE PLAY con lanzador y sin bateador, correr dentro de los DRILLS DEFENSIVOS,
salir al robo de tercera, correr en la jugada de RUN DOWN.  Romper el doble play y
anotación con rolling al cuadro. MECANICA GENERAL
EIDE  ESPA  ACADEMIA
13 – 14- 15  - 16 17 - 18
 Agarre de la bola   X  X  X
Técnica del
calentamiento del brazo
X X X
Técnica de la carrera  X  X  X
Fundamento del fildeo de
fly
X X X
Fundamento del fildeo de
rolling
X X X
trabajo de los coach  X  X  X
Sistema de señas
colectivas
X X X
Distintos tipos de pases
de bola
X X X ACONDICIONAMIENTO GENERAL
EIDE  ESPA  ACADEMIA
13 – 14- 15  - 16 17 – 18
Carreras elevando los muslos X  X  X
Salto indio  X  X  X
Salto alterno  X  X  X
Ejercicios de lubricación  X  X  X
Ejercicios de estiramiento  X  X  X
Carreras de zig-zag  X  X  X
Cambios de dirección  X  X  X
Striding corto  X  X  X
Correr de lado  X  X  X
Correr de espalda  X  X  X
Flexibilidad X  X  X
Caminar de cuclillas  X  X  X
Ejercicios de coordinación  X  X  X
Ejercicios de acrobacia  X  X  X
PREPARACION FISICA GENERAL
EIDE  ESPA  ACADEMIA
RESISTENCIA
13-14 15-16 17 – 18
Carreras a campo traviesa
(cros.min)
10 min 12 min 15 min 20 min
Repeticiones de tramos a
partir 100 m
X X X X
Alternar carreras y caminar (60x40) (80x50) (100x50) (100x50)
Deporte auxiliar  X X X  X
La carrera de la milla  X X X  X PREPARACION FISICA GENERAL
EIDE  ESPA  ACADEMIA
FUERZA
13-14 15-16 17 – 18
Vencimiento del peso corporal X X X
Planchas X  X  X
Abdominales X  X  X
Saltos   X  X  X
Cuclillas X  X  X
Subir y bajar escaleras  X  X  X
Correr por la arena  X  X  X
Mancuernas -  X  X
DUMEL X  X  X
Bates con sobrepeso  X  X  X
Ejercicios con pesas  -  X  X
Tracciones X  X  X
Cajón sueco  X  X  X
Pelotas con sobrepeso  -  X  X
Bolas -
Espalderas X  X  X
PREPARACION GENERAL
EIDE  ESPA  ACADEMIA
RAPIDEZ
13-14 15-16 17 – 18
Carrera a media y ¾ de
velocidad para el dominio
de la técnica
X X X X
Carrera progresiva  X X X  X
Arrancada en distintas
posiciones
X X X X
Carreras volante home 1ra.
base
X X X X
Plantean 20 metros  X X X  X
Carreras con pendientes X X X  X
Carreras con peso en los
tobillos
- X X X
Relevos competitivos de
tramos cortos
X X X X
Juegos pre-deportivos  X X X  X ORIENTACIONES PARA EL ESTUDIO DE LAS REGLAS
Para las EIDE, ESPA y Academia están planificadas los capítulos e incisos de las reglas
oficiales de béisbol atendiendo a  las categorías.
Para la mejor combinación por parte de los atletas debemos tener en cuenta lo siguiente:
• No pasar de una regla a la siguiente sin que los alumnos comiencen la anterior.
• Impartir las reglas siguiendo un orden lógico.
• Evacuar ampliamente las dudas de los alumnos.
• Orientar una adecuada autopreparación.
MEDIOS AUXILIARES
• Motivación.
• Pizarra.
• Preguntas de control.
• Pizarra-terreno.
• Trabajo de control escrito.
• Juego de control.
• Evaluación periódica. REGLAS OFICIALES  EIDE  ESPA ACADEMIA
13 - 14 15 - 16 17 - 18
1,01 1,01 1,01 1,01
1,02 1,02 1,02 1,02
1,03 1,03 1,03 1,03
1,06 1,04 1,04 1,04
1,11 1,05 1,05 1,05
1,16 1,06 1,06 1,06
 1,07 1,07 1,07
 1,11 1,11 1,11
Reglas, objetivos del juego, el
terreno y el equipo.
 1,16 1,16 1,16 DEFINICIONES DE
TERMINOS
EIDE ESPA ACADEMIA
 13 - 14 15 - 16 17 - 18
 2,01 2,01 2,01 2,01
 2,04 2,04 2,04 2,04
 2,06  2,06  2,06  2,06
 2,07  2,07  2,07  2,07
 2,08  2,08  2,08  2,08
 2,10  2,09  2,09  2,09
 2,11  2,10  2,10  2,10
 2,12  2,11  2,11  2,11
 2,14  2,12  2,12  2,12
 2,18  2,12  2,14  2,14
 2,19  2,15  2,15  2,15
 2,20  2,17  2,17  2,17
 2,23  2,18  2,18  2,18
 2,37  2,19  2,19  2,19
 2,45  2,20  2,20  2,20
 2,54  2,22  2,22  2,22
 2,55  2,23  2,23  2,23
 2,59  2,24  2,24  2,24
 2,61  2,27  2,27  2,27
 2,62  2,34  2,29  2,29
 2,64  2,37  2,33  2,33
 2,65  2,45  2,34  2,34
 2,67  2,49  2,37  2,37
 2,68  2,53  2,38  2,38
 2,69  2.54  2,45  2,45
 2,70  2,55  2,49  2,49
 2,71  2,59  2,53  2,53
 2,79  2,60  2,54  2,54
 2,80  2,61  2,55  2,55
   2,62  2,59  2,59
   2,64  2,60  2,60
   2,65  2,61  2,61
   2,66  2,62  2,62
   2,67  2,64  2,64
   2,68  2,65  2,65
   2,69  2,66  2,66
   2,70  2,67  2,67    2,71  2,68  2,68
2,76  2,69  2,69
2,78  2,70  2,70
   2,79  2,71  2,71
   2,80  2,76  2,76
   2,70  2,70
2,78  2,78
2,79  2,79
2,80  2,80
 EIDE  ESPA  ACADEMIA
PRELIMINARES DEL JUEGO 13 - 14 15 - 16 17 - 18
 3.07  3.05  3.03  3.03
 3.08  3.07  3.04  3.04
   3.08  3.05  3.05
   3.06  3.06
3.07  3.07
3.08  3.08
COMIENZO Y TERMINACIÓN
DE UN JUEGO
EIDE ESPA ACADEMIA
13 - 14 15 - 16 17 - 18
 4.09  4.03  4.03  4.03
   4.09  4.06  4.06
   4.08  4.08
   4.09  4.09
   4.10  4.10
   4.15  4.15
   4.17  4.17 PONIENDO LA BOLA VIVA Y
EN JUEGO
EIDE ESPA ACADEMIA
13 - 14 15 - 16 17 - 18
 5.04  5.04  5.04  5.04
 5.05  5.05  5.05  5.05
 5.06  5.06  5.06  5.06
 5.07  5.07  5.06  5.07
   5.08  5.07  5.08
   5.09  5.08  5.09
   5.09  5.09
   5.10  5.10
EL BATEADOR  EIDE ESPA ACADEMIA
13 - 14 15 - 16 17 - 18
 6.02  6.02  6.02  6.02
 6.03  6.03  6.03  6.03
 6.05  6.05  6.05  6.05
   6.06  6.06  6.06
   6.07  6.07  6.07
   6.08  6.08  6.08
   6.09  6.09  6.09
EL CORREDOR  EIDE  ESPA ACADEMIA
13 - 14 15 - 16 17 - 18
 7.01  7.01  7.01  7.01
 7.02  7.02  7.02  7.02
   7.04  7.03  7.03
   7.05  7.04  7.04
   7.08  7.05  7.05
   7.10  7.06  7.06
   7.07  7.07
   7.08  7.08
   7.09  7.09
   7.10  7.10
   7.11  7.11
   7.12  7.12 EL LANZADOR EIDE ESPA ACADEMIA
13 - 14 15 - 16 17 - 18
 8.01  8.01  8.01  8.01
   8.02  8.02  8.02
   8.05  8.04  8.04
   8.06  8.05  8.05
   8.05  8.05
   8.06  8.06
NORMATIVAS DE INGRESO PARA LAS EIDE, ESPA Y ACADEMIA.
1. SOMATOTIPO (estatura) EIDE:
1er. año 13 - 14 En la matricula deben estar 5 atletas con 1,60 m. o más.
2do. año 13 - 14 En la matrícula deben estar 5 atletas con 1,63 m. o más.
1er. año 15 - 16 En la matrícula deben estar 5 atletas con 1,70 m. o más.
2do año 15 - 16 En la matrícula deben estar 5 atletas con 1.73 m. o más.
ESPA:
En la matrícula deben estar 5 atletas con 1,75 m. o más.
ACADEMIA:
1. Para matricularse deben tener una estatura de 1,80 m. o más.
2. Fuerza del brazo
3. Habilidades técnico defensivas y ofensivas.
4. Carrera a home  1ra. base con batazo.
5. En el caso de los lanzadores en las Academias deben lanzar como mínimo 85 millas X
hora o más. TEST PEDAGÓGICOS A APLICAR EN LAS EIDE - ESPA - ACADEMIAS.:
• 50 Metros.
• Volante home - primera base.
• Plateo (20 metros).
• Flexión ventral.
• Abdominales en 30 segundos.
• Planchas en 30 segundos.
• Cuclillas en 30 segundos.
• La milla (Categoría 15 - 16 años ESPA Y ACADEMIAS).
• 800 Metros (Categoría 13 - 15 años).
• Fuerza del brazo de los jugadores.
• Receptores: Mecánica para recibir los lanzamientos, tiro a las bases, fildeo de fly, fildeo
de los toques de bola.
• Lanzadores: Mecánica de los movimientos, agarre, viradas a las bases y velocidad.
• Jugadores de cuadro: Fildeo de rolling y tiro a las bases. El doble plan.
• Jardineros: Fildeo de fly, rolling y tiro a las bases.
• Ofensiva: Mecánica del bateo con soporte, bateo hacia el centro del terreno, toque de
bola de sacrificio y sorpresa, técnica de la carrera, forma de pisar las bases y los
deslizamientos.
DESCRIPCION DE LOS TEST PEDAGOGICOS.
• 50 METROS:
La distancia se correrá con la salida alta.  El cronometro comenzará a funcionar a la voz de
salida y se detendrá cuando el atleta cruce la línea final.
• VOLANTE HOME - PRIMERA:
Se formará una hilera a 10 metros de home y en línea recta con el home y la primera. El
atleta iniciará su carrera progresiva tratando de pasar al máximo de velocidad por el home.
El cronometro comenzará a funcionar cuando pise el home y se detendrá al pisar la primera
base (80 pies Categoría 13 -14 y 90 pies las otras Categorías).
• HOME PRIMERA CON BATAZO:
El bateador parado en su caja de bateo le harán un lanzamiento y el lo bateará y correrá
hasta primera base.  Hay que exigirle al bateador que realice su swing normal y no lo deforme en la prueba.  El cronometro comenzará a funcionar cuando el bate haga contacto
con la bola y se detendrá al pisar la primera base (80 pies - 90 pies).
• PLATEAN (20 METROS).
Se recorrerá una distancia lineal de 20 metros la cual está subdividida con marcas cada 5
metros.  La línea de salida es la misma que la final.  El cronometro comenzará a funcionar a
la voz de salida y se detendrá al cruzar la línea final.  El recorrido es el siguiente:   El atleta
saldrá a la voz de salida y tocará la segunda marca, regresa y toca la primera, vira y toca la
tercera, regresa y toca la segunda, vira y toca la cuarta y regresa corriendo fuerte hasta
cruzar la línea de salida.
• FLEXIÓN VENTRAL:
Se prepara una tabla con la medida en centímetros desde menos 20 hasta cero y a
continuación hasta más  20.  Se clava en una silla o banco y que el cero coincida con el
asiento.  El atleta se para con los pies unidos encima del banco a la silla con la tabla de
medidas que los números negativos queden del asiento hacia arriba y los positivos hacia
abajo.  Con una flexión ventral, con las manos unidas y sin flexionar las piernas el atleta
baja al máximo de sus posibilidades y el profesor observa hasta que número de la tabla
llega con ambas manos.
• ABDOMINALES EN 30 SEGUNDOS:
Desde la posición de cubito supino manos en la nuca y las piernas flexionadas elevar el
tronco hasta pegarlo a las piernas y regresar  a la posición inicial. Realizar la mayor
cantidad de repeticiones de forma continua durante 30 segundos, el entrenador debe contar
las repeticiones.
• PLANCHAS EN 30 SEGUNDOS:
Manos al ancho de los hombros colocados hacia el frente apoyados en el piso, brazos
extendidos y apoyo de ambos pies con cadera alta, flexionar los brazos sin tocar el tronco
el suelo. Realizar la mayor cantidad de repeticiones en 30 segundos, el entrenador debe
contar las repeticiones. • CUCLILLAS EN 30 SEGUNDOS:
Desde la posición inicial de parado y pies al ancho de los hombros con manos al frente y
apoyando el tronco en una pared, realizar flexiones profundas de las piernas. Realizar la
mayor cantidad de repeticiones en 30 segundos, el entrenador debe contar las repeticiones.
• LA MILLA:
Se correrá en una pista una distancia de  1609 metros contra reloj.
• 800 METROS:
Se correrá en una pista a una distancia de 800 metros contra reloj.
TABLAS EVALUATIVAS EN EL BÉISBOL EN EIDE Y ESPA.
50 METROS
13 Años  14 Años  15 Años  16 Años
B    HASTA  7,79  B      HASTA  7,40  B   HASTA   7,20  B   HASTA 7,00
R    DE  7,80 A  8,05  R      DE 4,71 A  7,69  R   DE  7,21  A 7,30  R   DE  7,01  A 7,20
M    8.06  O MAS  M      7,70  O MAS  M   7,31  O MAS  M     7,21   O MAS
VOLANTE HOME A PRIMERA DISTANCIA
80 PIES
13 Años  14 Años
B  HASTA  3,85  B      HASTA  3,60
R  DE  3,86  A  3,99  R      DE  3,61  A  3,80
M  4.00  O  MAS  M      3,80   O   MAS
DISTANCIA   90 PIES
15 Años  16 Años
B  HASTA  3,70  B      HASTA  3,50
R  DE  3,71  A  3,80  R      DE  3,51  A  3,60
M  3.81  O  MAS  M      3,61   O   MAS
 DISTANCIA 90 PIES 17 Años  18 Años
B  HASTA  3,26  B      HASTA  3,12
R  DE  3,29  A  3,44  R      DE  3,13  A  3,27
M   3.45  O  MAS  M      3,28   O   MAS
HOME – PRIMERA  CON BATAZO.
DISTANCIA 80 PIES
13 Años  14 Años
B  HASTA   4.61  B      HASTA  4.40
R  DE  4.62  A  4.70  R      DE  4.41  A  4.60
M  4.71  O  MAS  M      4.61  O   MAS
HOME – PRIMERA  CON BATAZO.
DISTANCIA 90 PIES
15 Años  16 Años
B  HASTA   4.60  B      HASTA  4.50
R  DE  4.61  A  4.70  R      DE  4.51  A  4.60
M  4.71  O  MAS  M      4.61  O   MAS
PLATEA ( 20 METROS)
13 Años  14 Años  15 Años
B    HASTA  16,20  B   HASTA  15,80  B     HASTA  14,70
R    DE  16,21 A 16,77  R   DE 15,81  A  16,50  R     14,71  A  14,70
M   16,78   ó   MAS  M   16,51  O  MAS  M     14,91  O  MAS
PLATEA ( 20 METROS)
16 Años  17 Años  18 Años
B      HASTA   14,30  B      HASTA  13,69  B      HASTA  12,87
R      DE  14,31  A  14,70  R      DE 13,70  A  14,09  R     12,08  A  13,46
M      14,71   O   MAS  M      14,10  O  MAS  M     13,47  O  MAS
FLEXION VENTRAL
13 Años  14 Años  15 Años  16 Años B      6   O   MAS  B      7   O   MAS  B    10     O    MAS  B      10   O   MAS
R      DE  4   A   5  R     DE  3   A    6  R    DE     6   A    9  R      DE   7  A  9
M     3   O MAS  M      2  O  MAS  M      5  O  MAS  M       6   O MENOS
LA  MILLA
15 Años  16 Años
B      HASTA   6.40  B      HASTA  6.25
R      DE  6.41  A   6.55  R      DE  6.26  A   6.45
M      6.56  O  MAS  M      6.46  O   MAS
ORIENTACIONES METODOLÓGICAS PARA LAS EIDE, ESPA, ACADEMIAS.
• El colectivo técnico teniendo en cuenta  los rangos de preparación establecidos para
cada categoría confeccionará su Plan de Entrenamiento, pero existirá flexibilidad en el
cumplimiento de los mismo atendiendo a la calidad de los atletas y los medios de
enseñanza que posea.
• Dentro del mecanismo de entrenamiento el seleccionará los elementos técnicos que
deben trabajar en cada mesocilo y no se  incorporarán otros elementos sin el
vencimiento del anterior.
• Una vez confeccionado el Macrociclo de Entrenamiento, la planificación se debe realizar
por Mesociclo y atendiendo al vencimiento y evaluación de cada meso se planificará el
otro (ejemplo: se planificará el 2do meso una vez concluido el 1ro. y así sucesivamente).
• La relación alumno profesor será de 4 entrenadores por Categoría.
• Es obligatorio el cumplimiento de las normativas de ingreso para ser matriculado en la
EIDE, hacer énfasis en el  SOMATOTIPO de los atletas para trabajar para el futuro.
• Tener presente la enseñanza de todos los elementos técnicos dentro de cada posición y
pensar en el béisbol como espectáculo (técnica en DAIVING , etc.) , y el juego debe ser
constante durante todo el Macro ciclo de Entrenamiento.
• Las Academias elaborarán su Plan de Enseñanza seleccionando los elementos técnicos
en cada posición en correspondencia con la calidad de sus atletas.
• Se orientará que se realicen 3 Test Pedagógicos Técnicos de forma general al año.  En
el mes de noviembre, febrero y mayo. Se pueden realizar tantos Test parciales por área
como entienda el entrenador. Se deben recoger el resultado para ir comparándolos
durante el curso.
• Se orienta que se realicen la mayor cantidad de Test Pedagógicos Físicos. • La evaluación de los Test Pedagógicos Técnicos se realizará de forma cualitativa siendo
el criterio del Colectivo Técnico de cada Categoría de suma importancia y sobre la base
de las deficiencias detectadas elaborarán planes individuales para cada atleta. Para
desarrollar un trabajo profundo y eficaz debemos de tener los siguientes requisitos
mínimos:
• Un juego de guantes.
• Los equipos de Receptor.
• Pelotas.
• Bates de Fongueo
• Soporte de bateo
• Malla protectora
• Bateadores y lanzadores
• Juego de pesas.
• Pelotas medicinales
• Jaula de Bateo.
• Ligas para el trabajo del Control del Lanzador.
• Cronómetro.
• Pizarra con terreno dibujado.
• Terreno en buenas condiciones.
MESOCICLOS
Después de confeccionado el Plan de Entrenamiento recomendamos fundamentalmente
los siguientes Mesocilos:
Mesociclo Introductorio:
Con esto se inicia el período preparatorio del ciclo grande de entrenamiento.
Frecuentemente consta de 3 ó 4 Microciclos Ordinarios y deben finalizar con un Microciclo
de Recuperación. Se caracteriza por un aumento grande de las cargas.
Mesociclo de Desarrollo:
En este Mesociclo se desarrollan grandes cargas de Entrenamiento y garantiza la
asimilación de los nuevos ejercicios y de la técnica, se  logra un mayor trabajo de las
capacidades funcionales del organismo. Durante el Macrociclo generalmente se planifican 2
ó más Mesociclos de este tipo. Mesociclo de Estabilización:
Se caracteriza por la interrupción temporal del crecimiento  de las cargas en el nivel
alcanzado, lo que posibilita la adaptación a las exigencias de entrenamiento presentadas
antes y contribuye a la fijación de las reestructuras de adaptación.
Mesociclo de Pulimento:
Su objetivo fundamental es la corrección de errores pero al mismo tiempo influye en la
preparación y perfeccionamiento del atleta.
Mesociclo de Control Preparatorio:
Sirven para descubrir deficiencia técnicas y tácticas durante juegos programados en
competencia de control.  Va creando en el atleta las bases para su participación ulterior en
competencias oficiales y fundamentales.
Mesociclo Recuperatorio Preparatorio:
Este Mesociclo se caracteriza por una carga leve de entrenamiento y con un constante
cambio de actividades, tanto en la forma como en el contenido para realizar cambios en la
estructura del entrenamiento y lograr un proceso optimo de recuperación.
Mesociclo Pre-Competitivo:
Este se realiza en una etapa preliminar a la competencia fundamental, y es por eso que se
instrumenta teniendo el equipo.
Se deben realizar ejercicios  en condiciones similares a los de la competencia, a fin de
lograr la adaptación de los atletas a dichas condiciones en las cuales habrá de participar.
Mesociclo Competitivo:
Ocurre en las competencias más importantes dentro de las  Competencias más importantes
dentro de la Programación del Macrociclo.  La estructura de los Microciclos puede variar de
acuerdo al rigor de la competencia (fundamental y no fundamental). Mesociclo de Recuperación y con Educación:
Se caracteriza por un descanso gradual de las  cargas.  En este Mesociclo se incluyen
Microciclos de Recuperación para garantizar el alivio de las cargas en forma de descanso
activo.
MICROCICLOS
Microciclos:
Cuando se organicen los microciclos se deben dar mayor atención a lo siguiente:
Mesociclos Ordinarios: Se caracterizan por el aumento gradual de las cargas en cuanto a
volumen e intensidad. La planificación es  progresiva y responde a una red lógica de
enseñanza.
Microciclo Recuperatorio: Generalmente siguen a los Microciclos Intensos de Trabajo. Se
caracterizan por un nivel bajo de carga con relación al volumen y la intensidad.
Microciclo de Choque: Se caracteriza por la elevación.
Microciclo de Modelaje Competitivo: Generalmente se organizan semanas antes de la
competencia.  Aquí se modelan elementos del  régimen y de competencia. Se altera la
intensidad.  Los entrenamientos son lo más  parecido a la competencia.
Microciclo Competitivo: Son características de los Microciclos Competitivos y en ellos se
enmarcan fundamentalmente cuando haga  juegos de competencias fundamentales. BIBLIOGRAFIA
Comisión Nacional de Béisbol- Softbol. (1985): Sub-sistema de alto Rendimiento,  La
Habana.
Harre, D. (1983): Teoría del Entrenamiento Deportivo, Editorial Científico Técnica, La
Habana.
Fonseca, A. (1988): Béisbol preparación Técnica Especia, Editorial Científico Técnica, La
Habana.
Fonseca,  A. (1998): Programa de Preparación del Deportista, La Habana.
 
Matueev, L (s.a): Fundamento del Entrenamiento Deportivo, Editorial Roduga, Moscú
Murfhy, P. (1997):  Complete Conditioning for Baseball.
Vázquez, H. (1997): Metodología de las Reglas Oficiales de Béisbol, La Habana.
Vázquez, H. (1997): Movimientos de Arbitraje,  La Habana.