sábado, 23 de junio de 2012

Posición correcta en la caja de bateo


Posición correcta en la caja de bateo

Por Edwin Rodríguez
De Hitboricua.com

Nivel Intermedio

Antes de explicar lal es la posición inicial que se debe tener en la caja de bateo, quiero explicar la posición inicial que se debe tener al momento de ‘atacar la bola’. De esta forma podrán comprender mejor el por qué deben comenzar lo más cerca posible de la posición de ‘ataque’.

   Posición de ‘Ataque’. 
Muchos jugadores se reconocen solamente con ver la posición que asumen en la caja de bateo. 
Miguel Tejada, Sammy Sosa, Albert Pujols,  todos tienen una posición particular al pararse en la caja de bateo.
 Pero no importa como es la posición inicial de cada uno de ellos al iniciar su bate en dirección de la bola todos llegan a una posición común.

 Esta posición al atacar la bola es la siguiente:
  • la mayoría del peso del cuerpo lo sostiene la pierna trasera (60% del peso).
  • La punta del pie delantero apuntando hacia adentro.
  • Las rodillas se encuentran ligeramente dobladas.
  • El hombro delantero hacia adentro.
  • Las manos separadas del cuerpo a unas seis u ocho pulgadas detrás del hombro trasero.
  • El bate en una posición de 45 grados con el suelo.
  • La quijada casi pegando con el hombro delantero.
A esta posición debe llegar todo bateador.
 El sentido común nos dice que tomando en cuenta que esta es la posición que debemos llegar y que sólo contamos con medio segundo para poder pegarle a la pelota entonces nuestra posición inicial en la caja de bateo debe estar lo más cerca posible a esta posición.

La posición inicial correcta en la caja de bateo

La posición inicial en la caja de bateo debe ser una que nos lleve lo más rápido y fácilmente a la posición ideal para iniciar el ataque hacia la bola.
  • Las piernas alineadas hacia el lanzador.
  • La separación entre los pies debe ser un poco más ancho que la anchura de los hombros.
  • La punta de ambos pies deben estar apuntando hacia el plato.
  • El peso del cuerpo debe estar en la parte delantera del pie.
  • Las rodillas se encuentran ligeramente dobladas.
  • El hombro delantero hacia adentro casi tocando la quijada.
  • Las manos separadas del cuerpo unas seis a ocho pulgadas.
  • Las manos detrás del hombro trasero.
  • La cabeza en una posición que permita ver la bola con ambos ojos.
Esta es la posición básica para todo bateador. 
Desde esta posición se hacen los cambios pertinentes según las habilidades individuales.
Existen dos elementos esenciales en la posición de batear
Primero, tiene que ser cómoda. 
Segundo, tiene que trabajar. 
Para tener un contacto consistente con la pelota no se puede tener un elemento sin el otro.

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