Forma de adelantar en primera base en el corrido de bases

Forma de adelantar en primera base

Existen dos formas: posición alta y posición baja.

1. Posición alta

·         Pie izquierdo encima de la base localizando la bola.

·         Observar la posición de los jardineros, analizar potencia de los brazos de los mismos y su velocidad de desplazamiento para fildear.

·         Observar las características del Receptor.

·         Observando al lanzador caminamos dando el primer paso con el pie derecho y nos separamos alrededor de diez pies de la almohadilla. Desde aquí bajamos y nos colocamos en una posición cómoda para adelantar entre doce y catorce pies y de esta forma estamos listos para robar, regresar a la base o correr después de un batazo.

·         Después desplazarse caminando alrededor de los diez pies adoptamos una posición baja (zona baja): rodillas flexionadas para obtener un buen balance (centro de gravedad bajo), los pies al ancho de los hombros, espalda recta con flexión al frente, peso del cuerpo repartido entre ambas piernas y sobre el metatarso del pie, vista al frente con los ojos mirando la bola y los movimientos del Pitcher y los brazos al frente y relajados.

2. Posición baja

·         Pie izquierdo encima de la base localizando la bola.

·         Observar la posición de los jardineros, analizar potencia de los brazos de los mismos y su velocidad de desplazamiento para fildear.

·         Observar las características del Receptor.

·         Rodillas flexionadas para obtener un buen balance (centro de gravedad bajo), los pies al ancho de los hombros, espalda recta con flexión al frente, peso del cuerpo repartido entre ambas piernas y sobre el metatarso del pie, vista al frente con los ojos mirando la bola y los movimientos del Pitcher y los brazos al frente y relajados.

·         Desplazarse lateralmente, dando el primer paso con la pierna derecha hasta separarse de la base entre doce y catorce pies.

¿Cómo regresar a primera base?

Existen dos formas:

De pie: regresar con el pie izquierdo para tocar la almohadilla del medio hacia fuera con el metatarso del pie y siempre mantenerse en la zona baja.

De mano: el corredor se inclina hacia delante y se lanza de cabeza (en diving) directamente hacia la almohadilla del medio hacia fuera, la espalda debe estar arqueada, la cabeza levantada y los brazos extendidos hacia delante con los dedos hacia dentro y semiflexionados.

En ambos casos tratamos de alejarnos del recorrido del guante del inicialista y sin perder de vista al lanzador.

Reglas para el corredor de primera base

Con menos de dos outs el corredor debe:

·         Deslizarse en segunda base en cualquier batazo de rolling tratando de romper el doble play.

·         Detenerse entre primera y segunda para evitar ser tocado si un batazo de rolling es fildedado por la segunda base en la línea del corredor.

·         Situarse sobre la almohadilla para realizar el intento de pisa y corre en todos los batazos de fly en territorio foul.

·         Realizar el pisa y corre en todos los batazos de fly a lo profundo de los jardines.

·         Regresar para situarse sobre la almohadilla, siempre que el corredor más adelantado haga lo mismo para intentar ambos el pisa y corre.

Con dos outs el corredor debe:

·         Correr con todos los batazos que se conectan, ya sea de rolling, línea o de fly.

Acciones de juego que debe tener en cuenta el corredor de primera base

·         Adelantar y regresar.

·         Rolling capturado por la segunda base en la línea del corredor.

·         Imitar robo de base entre lanzamiento.

·         Robo de base.

·         Toque de bola.

·         Hit and run.

·         Coger las señas del asistente.

·         Bolas que se entierran y el receptor no las recibe.

·         Rolling entre tercera base y el torpedero con posibilidades de capturarla el torpedero.

·         Conteo de tres y dos con dos outs.

·         Cuando la primera base cubre por detrás.

·         Romper el doble play.