decalogo del vencedor

Decálogo del vencedor Magnificarse es sacar lo mejor de tí mismo en los momentos más difíciles

"El psiquismo es el músculo más fuerte en una actividad deportiva, pues es el que formula la tarea y programa la voluntad para llevarla a cabo, guiado a su vez por factores del mundo exterior." (Tilmann Hepp. Wolfgang Güllich, una vida en la vertical) Montañismo. Decálogo del vencedor según Rossi (1986) y modificaciones posteriores [1] · Físico Adecuado   · Constancia en el trabajo   · Conocimiento de sus limitaciones   · Capacidad de aprender de las experiencias aunque sean negativas (fracasos)   · Extraordinario deseo de vencer   · Egocentrismo   · Curiosidad   · Flexibilidad   · Capacidad de Concentración   · Ausencia de expectativas de perfección poco realistas   · Buena disposición para la colaboración   · Buen Nivel de autoestima   Nuestro Decálogo del Vencedor · Magnificación - Con este término definimos una actitud donde se potencia la respuesta positiva frente a la adversidad - Designa a los que se agrandan en los momentos cruciales del partido. se opone a laintimidacion Se opone a la intimidación.   · Ataraxia - Tolerancia y filtrado de la presión exterior e interior (impulsos o deseos demasiado intensos) - permite tener nervios de acero   · Agresividad Sublimada - mientras más se sublima la agresividad, más fulminante es la eficacia - facilita la preparacion para la formación Zen   · Egocentrismo positivo - Humildad para aprender de los fracasos   · Equilibrio emocional - brinda una excelente Capacidad de Concentración - Grandeza de espíritu para ganar o perder   · Autocrítica no destructiva (Padre Interno o Superyó protector)   · Saber ser débil o saber jugar desde la inferioridad - Es la esencia del principio JU flexibilidad-debilidad   · Inteligencia Táctica y Estratégica - Rapidez Mental para anticiparse al otro   · Saber jugar en equipo (aún en deportes individuales)   · Carácter fuerte y flexible según las circunstancias para liberar la FLUIDEZ   · Saber desprenderse rápidamente de las situaciones adversas, errores garrafales, fallos injustos, agresión física o traumáticas (un gol al comienzo del partido, la expulsión de un jugador, etc. )   · Puedes adjudicarte un puntaje de 1 a 10 en cada ítem. · Trata de resaltar tus puntos débiles. Intenta encontrarles una explicación y una posible solución. · Puedes formar tu propio Decálogo del vencedor y adjudicarte un puntaje realista ·   ·   ·   ·   ·   ·   ·   ·   ·   ·